サウナ:10分 × 4.
水風呂:1分 × 3
休憩:5分×2

サウナ2セット後、初めてのアカスリ。
アカスリ後また2セット。

すんげースッキリした。

あんかけラーメン

ラーメンフェア、実施中。あんかけでぽっかぽか。 次は麻婆たべたい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
0
35

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