マイケル

帰国して関空から直行でグランドサウナに来ました！
18時過ぎに入館してサクッと90分。
19:00〜BIBIちゃんのアウフグースを申し込み、
サウナ2セット満喫。

フリータイムで4セット満喫。
低温で20分のヒーリングサウナも良かったです！

渋谷SAUNASに行って来ました。
今回は平日の午前を事前に計画して平日早割80分で、
ちなみに本日は奇数日なので男性はLAMPI側でした。

まずはシャワーで全身洗って、
1FのBED SAUNAに挑戦するも入った瞬間、
好みの温度ではなく少しぬるめなので、
隣のMUSTA SAUNAへ。暗いサウナでリラックス。
浅い水風呂で寝転べるのは初めての体験！
階段で2Fに上がって外気浴。
気温も涼しくて最高でした！

そのまま2FのSOUND SAUNAへ。
音楽ガンガンというより、重低音は効いてますが
リラックスできるサウンドに癒されながら入るサウナは良かった！！
音楽系サウナでは今までで1番好きなサウナかも。
人数も少なかったのでガンガンセルフロウリュを楽しみました。
深い水風呂もちょうど良い温度で気持ち良かった！
外気浴中に真っ白になるぐらいのミストも良き！

最後はKELO SAUNA。
壁面にケロ材を使用した瞑想系サウナで、
セルフロウリュも楽しめました。
ウィスキングする時はこのサウナが貸切になるようです。

朝8:00から営業しているようなので、
近くのホテルを取って朝狙って行くのがオススメですね！！
次回は偶数日にWOODSに行ってみたい！

近くのランチに行く予定があったので今回はサ飯は無しでした。ラウンジスペースとメニューだけ写真載せてます。

ゴルフ終わりにDOGA SAUNAへ。

サウナ室は2フロアになっていて、
1階は薪ストーブにセルフロウリュ、
2階は寝ながらサウナを楽しめられる。
温度も快適で最高でした。

外気浴は山や田舎の風景を眺めながら非日常的な環境で寝落ちするほど気持ち良かった！！

リピありです！

ゴルフ練習した後にホームのクッカへ。

混雑してたけど、外気浴も程よく涼しく気持ち良かった。ロウリュは最高でした！！

でも最近はロウリュがメインになり過ぎて、
ロウリュ前の換気のせいで室温がぬるすぎる。

サウナの温度と水風呂の温度も好み！
滝で頭から水を浴びるのは最高に気持ち良かった。
雨の外気浴も悪くないね。

仕事終わりに16時から100分間。
やはりこの時間はそこそこ人が多いです。
今日は垢すり無しで、サウナと水風呂の3セットでちょうど100分。
やはり連休明けは行きたくなる！！

垢すりコースでサクッと2時間。

サウナ＋水風呂を2セットしてから、
垢すりと洗髪まで。すっきりしました！
前回から1ヶ月ちょい空きましたがツルスベ肌に！

時間の都合でもっと居たかったけど今回は垢すり目的なので最高でした！！

サウナのYouTube を観てたら我慢できず、
車で20〜30分のホームサウナのクッカへ。

到着してすぐに17時からのロウリュが始まるところだったが、熱さレベルMAX🔥ロウリュで死にかけた！！

18時前後から空いてきて、一瞬デカいサウナに1人で寝転んでた。
今日も3セット。そして最後にオロポ。

帰りに100円ポップコーン買って帰宅。

赤坂にあるサウナ東京に行ってきました。
事前にHPで待ち時間がないか確認しつつ訪問！
若い人が多く、そこそこ混雑していましたがさすが人気店！
脱衣所は狭い！という印象でしたがスタッフさんも常に歩いていて清潔にされている感じでした。

そそくさとシャワーで頭と体を洗って、
サクセス24のシャンプーとコンディショナーが2種とオリジナルの1種置いてあり、楽しめました！

2Fのサウナへ。
2Fは完全黙浴と書いてあって人が多い割には静か！
若い人も多いのでマナーも良き。
若い人の方がマナーが良い印象🙆←偏見笑

サウナは5種ありましたが、基本3セットの私はどれに入るのか非常に悩みつつも、
まずはメインとなる1番大きい『蒸喜乱舞』のサウナに入りました。
iki ストーブが空間の中心に配置され、温度も80℃前後でゆっくり8分！

レインシャワーで汗を流し、水風呂へ。
水風呂は3種、凍の10℃、冷の17℃、涼の22℃。
この中では17℃が好きなので今日は固定で17℃の水風呂に1分。

1番大事な休憩は明日もたくさんありますが、畳ベッドがあって最高！！

ウォーターサーバーで水分補給を終えて次のサウナは『昭和遠赤』カラカラアツアツの昭和ストロングスタイル結局コレも好き！
100℃近い遠赤外線ストーブでTVもあって夢中になって観ていましたが6分ほどで限界を迎え、水風呂、そして休憩！

飲み放題プランに入っている人は飲み放題コースの種類を色に分けて手にバンドを巻いていました。私は飲み放題にしていなかったのでドリンクは飲めずですが、私はサウナ中は水一択なので終わってからの楽しみにしておきます！

再度水分補給を終えて次のサウナは『瞑想』。
暗い空間で半個室に椅子が配置され、汗を流せるシャワーも付属されておりサウナマットも必要なし。
低温60℃程でまさに瞑想しながら体感7分程度。
締めにはとても良かった！！！
冷気浴ルームも入ってみましたが寒がりな私は好みでない。

他のサウナはセルフロウリュができる『手酌蒸気』、
半身浴で浸りながらのスチームサウナが『戸棚蒸風呂』は入りませんでしたが機会があれば次回は入ってみようと思います。

最後に37℃のお風呂に浸かり、再度全身洗い終わって終了。1時間を少しオーバーしてました。
着替えを済まして、2Fに移動してレストランへ。
2階は漫画、休憩スペース、喫煙もある。
ノンアルビールを決めて、サ飯はA5ランクの焼肉定食¥1800で量のそれなりに多めでお得感ありました。

滞在2時間¥2,600（1hは¥1,900で自動延長¥700）
焼肉定食¥1800
ビール¥500
合計¥4,900。
赤坂ど真ん中の立地で少し高めですが

焼肉定食

A5黒毛和牛の焼肉定食美味でした！

布施駅から徒歩5分ほどにある施設。
駅から施設までアーケードもあるので雨の日でも大丈夫そう！
でも今回は車で来ました。
提携駐車場もあるので施設に入れば無料です。

まずは先にランチを食べてからサウナへ。
ペッパーランチ的なガーリックライスが美味！
サウナは3つあって色んな楽しみ方もできます。
私はテレビもあって寝るスペースもあるサウナで、
ずっと台風のニュース観てました。。。
水風呂のバリエーションも豊富で楽しめます。

椅子に座って外気浴や畳に寝そべったり、
この時間が1番好きな私には最高でした！

コワーキングスペースや漫画コーナーもあったり、
一日中楽しめる施設です。軽く6時間程いました笑

再訪確定です👍

26日（お風呂の日）で受付でサイコロを振ってハズレでしたがドリンク一杯サービスいただきました。ということで本日は垢すり目的でやってきました。
垢すりコース（30分）はサウナフリータイム付きでゆっくり楽しめました！
月曜日は人も少なく狙い目です。
土日の垢すりは3時間待ちになる場合もあるそうで。。。
洗髪、洗体も垢すりコースに付いてるので最高！

ゴルフ終わりにサウナへ。
琵琶湖の近くにある自然サウナで広々したサウナで薪ストーブが3台もあり、10分に1回のオートロウリュで直ぐに高温に！
シャワーで汗を流し、施設の中心にある井戸水の水風呂も適温で最高！
木々に囲まれたリラックスできる空間で足を水風呂に浸かりながらアディロンダックチェアに座ったり、コールマンのインフィニティチェアで寝たり、椅子も20台以上あって外気浴好きには最高でした。
またリピします。

若い人がおらずおっちゃんばっかでええ雰囲気。
テレビで高校野球見ながらゆっくりサウナの100分コースは至福。
次はマッサージか垢すりを行ってみたいけど、どんな感じやろか？？
帰りはランチに洋麺屋五右衛門でお気に入りの紅ズワイと海老の本からすみのアーリオオーリオを頂戴する。

連休ボケからやっと仕事モードになってきましたが、やはりサウナにイキタイ欲を抑えられず。。。
やはり職場に近いサウナは最高ですな！

午前中に仕事を終えてサウナ。
ほぼ貸切状態でした。
レストルーム内での1時間近く続く爆音いびきが耐えきれず退出。

ゴルフ終わりのサウナ最高やったなー。

特製ラーメン

美味。

ゆ〜シティ蒲田が定休日だったので仕事終わりにサウナへ。
怪獣8号も置いてあってラッキー✌️
サ飯も美味でした。

ゴルフ練習終わりにランチでサ飯も食べて、
サウナもアウフグースも最高。
昼過ぎだったのでチルスペースの外気浴は暑すぎだけど、クーラーが効いた室内休憩所で整ってきました。