サウナ:8分 × 2
アウフグース:8分×2
水風呂:30秒× 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:熱波が心地よかったです!久しぶりのサウナととのいました✨

Twinsカレー

サウナ後のカレーが1番かも?!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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