花子

2021.02.17

4回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:ほぼ無し
合計:3セット

一言:季節外れでもないかもしれないけど、でも季節外れ感のある吹雪の中、折角の休みだからと、近くのサウナを目指す。

ん?駐車場がほぼ埋まってる…。
そうか!ここはフィットネスクラブだ。昼間はフィットネスとプールに励む有閑マダムとダンディの集まる所だった!

というわけで、数少ない洗い場が混みそうになって、洗体後、湯通ししないでサ室へ…

今日は80℃ 広いサ室 マットが何も無いので今回はバスタオルとマイマット持参で正解!

休憩する所が無いので、サ室と水風呂を往復して、脱衣室のリクライニングソファを目指す。

サ室はプール後の常連さんらしき方々が、相変わらずノックして入って来られます。

温度の割に発汗して、体感18℃の水風呂が気持ち良かった(^-^)(本日温度計忘れ)

ソファで少しうとうとしてサ活終了~!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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