地図からサウナが探せる！

津和野温泉なごみの里

温浴施設 - 島根県鹿足郡津和野町

花子

2023.05.14

7回目の訪問

十種ヶ峰登山後の、リンゴソフトクリーム後のサ活。下山して直ぐ和風側であることを確認🙌⤴️

#サウナ
温度計は76℃。でも体感は84℃(笑) サ室内に貼ってある効能書き
どおり「遠赤外線効果」で、「3分の2の温度でも十分熱い」のだと思う😆🎵 登山後でも汗はしっかり出た。合間で給水器で水分補給。
12分×2 14分×1
持ち入り用個人マット無し。
サウナハットをどこで購入したか聞かれた。「たかみや湯の森」です。

#水風呂
18℃と程よい冷たさ。
30秒 1分 1分羽衣できる🎵

#休憩スペース
露天の椅子でまったり。さすがに冷えることはなくなった。こりゃ永遠に外気浴できるわ😅 というわけで水風呂の時間を増やしたけど、冷えることはなく、ただただ風が心地よい💓

好きな山に登り、好きなソフトクリームを食べ、好きなサウナに入り…最高の母の日でした💕
バンザイ❗🙌
そしてありがとう❗️❗🙏