花子

2022.04.03

6回目の訪問

歩いてサウナ

春が来た~😆…と言うわけで、いつもの深入山登山後のサ活に訪れました。

#サウナ
82~86℃ 湿度もありまろやかです。初回は10分で限界かと思ったけど、あと2分いけそう!と12分×3
日曜日の為か常に2、3人入っている感じでした。テレビもBGMもなく、蒸されることに集中出来ました😃

#水風呂
こちらもマイルドで、初回から1分。冬より温度が上がって20℃。私にはよい温度💓 ただ、入る前に身体にかける水が階段を降りていくのと、ふらついたら階段を転げ落ちる可能性があるので気を引き締めております。

#休憩スペース
いつもの露天横😊 今日は西日が当たっているので、それを避けて狭いスペースに座る😅 風が心地よいし、雲一つない青空がもう最高❗ 前回は屋根から落ちそうな雪を心配してたっけ? 2か月でこうも変わるのね😵 時間を気にせず身体が冷えるまで休憩。相変わらず、他の女性陣は外気浴しないのね~😰 気持ちいいのに…

ダイソーで買った幅広のバスタオル(300円)のデビューサ活でした。身体に巻くとちょっと長めでいいわぁ~😆💓
深入山とオークガーデンのセット…登山もサウナも優しくて、私にはピッタリです❗️

花子さんの芸北オークガーデンのサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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