花子

2022.01.14

6回目の訪問

サウナ飯

今回も松江の講習会参加の為の前泊。ナビを見ないで来ることが出来るようになった😅
「We love山陰」利用で半額になるのだが、その為にはワクチン2回接種の証明書が必要と言われた😵 ええ?前回はそんなもの要らなかったのに…。
でも、写真でもいい、と言われたので娘に写メを送ってもらい事なきを得る😅

#サウナ
あら?前にロウリュ用のバケツが置いてある🙌 有ったり無かったり色々だ。中にはお一人おられたので、断りを入れてかける。は、初めてかも知れない❗️いい音~😆🎵 で、置こうとすると、もう少しかけたら?と言われた。慌てて2杯目をかけて座る。気持ちいい❗️❗
湯通ししたからか、8分で限界→水風呂20秒 2セット目 10分→水風呂30秒
3セット目 ちょうどオートロウリュにあたるも、TVに見入って12分→水風呂1分

#水風呂は今回も浅い感じだったけど、しっかり冷たくて、体感17℃より低い?
温度計持ってくればよかった😵

#休憩スペース
水風呂前の椅子、体を拭いて座る。1分の水風呂で冷えた後はバスタオルも巻いて休憩しました。20秒の水風呂では冷えなかったけど、30秒だと5分もすると寒くなります😅
この時期外気浴なくても大丈夫かな😉

ここのところのコロナ感染の急増の為か、お風呂もお泊まりもお客さんは少なかった。早く落ち着いて欲しいなぁ~😆

生姜焼き定食

マヨネーズが添えてある…('_'?) お味噌汁の水分と塩分が渇いた体にしみます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
11

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!