花子

2021.12.13

1回目の訪問

#サウナ
いつもの調子で最上段(3段目)に上がり、直ぐに後悔する😨熱すぎる❗️3分くらいで2段目に降りるが、8分で限界が来た😖96℃からすぐに98℃に上昇してたし😱💦
2セット目ははなから2段目で10分がんばる😅
間でミストサウナを挟む。ミストも入って直ぐは息が出来ないくらい熱かったけど、慣れたら10分いけた。
3セット目再度3段目に挑戦(懲りない)4分頑張って2段目で4分、更に1段目に降りて4分計12分…頑張りました🙋3セット目はお尻が熱くてマットを2枚重ねて、それでも熱かった〰️😵

#水風呂
意外にマイルド。内湯側が22℃露天が21℃ 1分 × 3 ミストの後は30秒くらい。

内湯のあつ湯のお湯に浸かった後、ドボンと(ドボンは大げさ、チャポンが正確かな)水風呂に入ってみたら、いきなりの冷たさが癖になりそうだった。サウナの後は水風呂の水を桶で掛けて汗を流してから入ってたから。
ということは、サウナの後はお湯で汗を流すと良いのか⁉️
次はそれやってみよう🙆

#休憩スペース
露天に寝られるタイプの椅子が2脚。しっかり体を拭いてバスタオルを巻いて横になると最高😍💓 サ室は常に5、6人が居たけど、椅子で休む人は最後のセットの時に一人居られただけ。みなさ~ん!休憩は?外気浴は?…まあ、椅子が空いてるに越したことはないから声には出さないで置こう😅

昨日のちょっと不完全燃焼のサ活がこれでスッキリしました😃 オーシャンの2階の海風呂に行くと「贅沢な時間と空間」を勿体なくも有り難く思う、昭和世代の私です😅

花子さんの日帰り温泉オーシャンのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 21℃,22℃
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