セントラルウェルネスクラブ北仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
今日の仙台は20℃くらいしかなく、しかも雨も降った時間もあったので、かなり涼しかったですね
ジム帰りもTシャツに短パンだと寒かったです
今日は背中の日
デットリフトのMAX140kgに挑戦しましたが、撃沈…
もっと精進します！チンニングはいい感じ、ショルダープレスは18kgでセットしたけど、重かったー
今日のジムサウナも水風呂がいい感じだったし、相変わらずサウナ室でかかってる洋楽のセンス良い！
今日もお疲れ様でしたー
男
-
94℃
0
25
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