セントラルウェルネスクラブ北仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
今日は下半身トレの日
スクワットを今日は105kgまでやってみた！
なんとか1回出来たけど、キツかったー
スクワットは好きな種目、苦手な人多いと聞くけど、大きい筋肉を鍛えるにはスクワットが1番です！
今日のジムサウナはなんか良かった！
発汗がいつもより良くて、いつも通りの2セットだったけど、すごく気持ちが良かった！
今日もお疲れ様でした！
男
-
92℃
0
24
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら