セントラルウェルネスクラブ北仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
今週4日目のジム（今週は頑張った！）
今日は胸の日、ベンチプレスをまず60kgで体を温めて、80kgを割と軽く上がったので、本来ならここで82.5kgにするんだけど、なんか85kg行けるかもと根拠のない自信と共にチャレンジ→結果は本当にあと少しでしたー
次も諦めずチャレンジしますよ！
あとはショルダープレスして有酸素30分して終了
ジムサウナは6分2セットで終了しました
今週もお疲れ様でした
さて明日と明後日は休み！
男
-
94℃
0
23
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら