すーた

スカイスパ年に一度のクレイジーショー、ハロウィンアウフショー‼️🎃
シアター出来る前に受けてから3年ぶりに参加出来ました😃
早目の12時半in✈️
まずは13時陸さん、14時シアター米田さん、15時杉本さん、16時陸さん、16時半シアター米田さん、17時杉本さん、18時秋元さんと、大好きな施設ですがたまにしか来れないので、いつものスカイスパアウフをフルで楽しみまくりました🌪️
デザート休憩挟んで、いよいよ楽しみにしていた19時半ハロウィンアウフ🎃🎃🎃🕯️
配られたマラカス持って待機🪇
今回も振り切ってる郷地さんを始め、サトシさん、陸さん、おかみん、ボンちゃん達がクレイジーアウフ全開で会場中の皆んなを狂気の世界に連れて行ってくれました🤣🤣🤣
途中給水や休憩挟んで終わったのが20時15分、計45分楽しみまくりましたが半端なく汗もかきました⤴️😅
クールルームでも演者の皆さんのクールスイングとトークあり、ホットパンツ姿のムキムキ陸さんが笑かしまくりな出来事もありました👍
その後シアターで出演者達を囲んで記念撮影もして、最高なスカイスパハロウィンアウフショーでした❣️
スカイスパ最高です！
また来年も休みが合えば、何もかも忘れて大笑いしに来たいと思います😃

コーヒーゼリーソフト🍦

サウナの合間にホッと一息🍦

来館はもっと前からですが、書込み始めて200回目㊗️
毎回3時間コースで7セット以上しているので、サウナと水風呂に入った回数も1400回以上の計算ですね😃
週一位の訪問ですが、コスモにはいつもお世話になってます🪐🙏
今日も変わらずいつも通りに、ゆったりと過ごせました。
3階テラスの喫煙所は私もお気に入りの場所です🚬

ドコモタワーの好来で19時からの飲み会前にサクッと初オールドルーキー。
一度は体験してみたかったので、やっと来れました😊
17時着、4階エレベーター降りた廊下にある端末で登録とPayPayで現地決済をその場でしてから顔認証して入店📸
中は終始利用者5人前後ほどでゆったりと利用。
立ちシャワーで清めてから、噂の熱々サウナ室は108度でプチオートロウリュも頻繁にあり湿度も丁度良い感じで発汗バリバリですが、足裏はやっぱり熱々❤️‍🔥
2段目3段目4段目とセット毎に体感の違いを楽しみました。
サウナからの水風呂はシングルで温度差100度⤵️
1分半じっくり浸かってから奥の扉の休憩ルームのベットで扇風機の風を浴びながらの休憩で、1セット目から心臓バクバクでグワングワンな体験は朝霞のなごみ以来でした♪🤤
セット途中で脱衣所側で腰タオルを巻いてパウダールーム横バルコニーに出て、電車とビルの夜景と駅前の歩道を歩く人を眺めながらの一服も風が気持ち良くて至福でした🚬
1時間40分程の利用でしたが内容が濃いので、満足度が高い良き施設でした😊

中国酒菜 好来 代々木店

コースメニュー

20年ぶりの昔の会社の同期会だったので、喋ったり飲んだりで料理の写真は撮れませんでした😅味は普通です

4年前からタイムズ会員になって準備してましたが、本日初レスタ😅
池袋で打ち合わせ早目に終わって直帰出来たので遂にin♨️
15時過ぎに入りましたが、既にアウフは完売で無し😢
浴室も平日昼間の割にそこそこ人出がありました。
サウナ室92度ですが湿度感がいい感じで、オートロウリュも熱すぎず丁度良き😊
水風呂14.8度も好きな温度域でした。
外気浴の風の通りも良くて今日は気温もよき日でした。
4年も来たい気持ちを溜め込んでたせいで、期待値が勝手に膨らんでましたが、とても良き施設です👍
滞在3時間ちょっとでしたので、もっと半日くらいはゆっくりするべき施設だと思います。

雨が止んでから歩いてコスモに🪐
いつものようにサウイキのイオンウォーター900ml頂いて冷蔵庫に入れてから、お清め、サウナ、水風呂、外気浴と二股人工温泉でまったり♨️
外気浴の椅子が一つ割れてたのが新しく交換されてて、鮮やかなスカイブルーが綺麗でした👍
募集中の反省房の新ネームはどうなるのでしょうね😊

雰囲気もとても好きなので、定期的に来たくなる喜楽湯さんに仕事帰りの18時40分にin♨️
最初はいつも通り空いてて快適に楽しめました♪
後半サウナ利用者が増えて来たので、ラスト2セットは湯通ししてクイック気味に廻して、ラストに湯船も楽しんでから終了☑️
本日も癒しをありがとうございました😊

月曜日北欧、今日は17時前入店🟥
うっちーさんにロッカーキーとプレミアムアウフ18時19時のリストバンドとイオンウォーターもらってから着替えて浴室へ♨️
今日は第二サウナ室はタケルくんが大掃除中だったので、今回はメインサウナからスタートしました♪
18時サウナソング回、鮭ちゃん更に進化しててオープンタオルでの技のバリエーションが増えたような気がします😃
タケルくんもキレキレアウフで風が気持ち良き😊
4セット目終了で皆んな出て行ってしまったので、どうしようか迷いましたが、せっかくなのでタケルくんと鮭ちゃんのおかわりを贅沢にも1人で頂いて、鮭ちゃんの強力なランバー5発で終了、1人サービスタイム😁✊✊
19時回ショーアウフ、鮭ちゃん音ハメバッチリ過ぎて見惚れてしまいました😍
11月のグラディエーターバトルもテクニックも表現力も鮭ちゃんは素晴らしいと思うので、優勝期待してます🏆
タケルくんのチルホリも北欧で開催するなら是非受けに行きたいと思ってますので予約制でお願いします👍
今回も楽しい北欧アウフでした⤴️
うっちーさんがジャイアンツファンという事も本日の収穫です⚾️✌️😊

空いてて落ち着いてサ活が出来るのに、熱くて広いサウナ室がある大黒湯♨️
今日は雨も降りそうだし☂️
駅から近いのも良きです🚃
今日は温度計108度を指してていい感じで汗もかけて、水風呂も広くて18度でいい感じの冷え具合です♪
熱湯の後の露天のぬる湯も、とても気持ち良くて好きなんですよね😊
本日もTVをのんびり眺めながら、心穏やかにサウナを楽しめました☑️

今日は急遽決まった箸休めサトシ氏の稲荷町シアターアウフグース、17時18時半の全2回に参加。
16時25分にinして、2階浴室サウナで1セットしてから海パン履いて6階へ🛗
なんと、サトシ氏遅刻🤣🤣
シアターで軽く温まってたら到着したので10分遅れで17時回スタート🌪️
ボレロの超長いクラッシック曲に合わせてロングアウフ、アロマは3種🌿
サトシ氏オープンダプルもやりながら、長い曲にラストキツそうでしたが何とかやり切りました👏
この回はテクニカルアウフギーサーのみさきちゃんや清水みさとちゃんの旦那さん（鮭ちゃんアウフで一緒になって以来久しぶり）も受けてました😃
終わった後、屋上のプールにサトシ氏と一緒にドボン💧
19時半回、3年前にサトシ氏と熱子さんがWMの下見に行った時に急遽300人の外国人の前でアウフした時に使った久石譲の曲で🎶
7人の観客の前でも300人のつもりで大盛り上がり🇯🇵
ラストは得意のバケツぶっかけで熱々🪣❤️‍🔥❤️‍🔥
最後におかわりアウフで頼朝やる筈が、終わったと思った皆さんが出てしまったのでここで終了☑️😊
屋上でスカイツリーを観ながらエモーショナルに外気浴✨🗼
再び2階でお風呂に入ってからサトシ氏に挨拶して帰りました👋
直前告知なのでとても空いてましたが、何とも楽しき箸休めサトシ氏のシアターアウフグースでした👍

いつもの月曜北欧鮭ちゃん、タケルくんアウフ🌪️
祭日は仕事終わりが遅めなので20時21時回参加で、19時にin🟥
露天では北欧外気浴の気持ち良い季節がやって来ました♪
20時サウナソング回、日本の女性アウフグースマスターで鮭ちゃんしか出来ない技も披露😃
タケルくんも柔らかいパラシュートと力強いパラシュートを織り混ぜながらも回転技も盛りだくさん🌀
21時回は、鮭ちゃんの11月バトルを想定しての12分間、3曲連続でのスペシャルアウフグース❣️
鮭ちゃん充分体力あると思いますが、大会に向けて更に頑張ってて皆んなで応援📣
受け手もヘロヘロになったところでのタケルくんのおかわりタイムは結構ヘビーでしたが、なんとか完走でサービスサービス✊✊
きしさんからサ謎屋上イベントの北欧クイズ出されましたが、答え分からず🤔
そのメニューまだ食べた事無かったので今度食べてみようと思います。
本日もありがとうございました👋

本日の稲荷町は鮭山未菜美さんのシアターアウフグース💃
8時間コースで14時半in、じっくりと2階の浴場サウナと水風呂を楽しんで3階で一服🚬
17時回はアラジン✨
ここのシアターは程よい広さでアロマも良く香り、タオルも振りやすいけど広過ぎないので、鮭ちゃんも近くで沢山観れるし、正に鮭ちゃんソロのショーアウフの為にあると言っても過言では無いかと（個人の意見です😁）
皆んなでノリノリで楽しい回でした😃
19時回はシャケク🧸
のこのこさん演目の、のこのこしゃけちゃんバージョンで、とても観たかったのでラッキーです🤞
鮭ちゃん、演技力も抜群なのであっという間に惹き込まれ世界観に魅了されまくりでした❗️
アロマの香り方も温度の上げ方も素晴らしくて、参加出来てめちゃくちゃ良かったです♪😆
屋上のプールに入った後の外気浴で、スカイツリー🎄を見ながら鮭ちゃんにクールスイングもして頂き、至高の代休を楽しむ事が出来ました⤴️
鮭ちゃん、ご一緒した皆様、サウナセンターのスタッフ様、本日はありがとうございました🐟⭐︎🐧

夕方に嫁と待ち合わせして買い物あるので、今日は近所のコスモに2週間ぶりにin♨️
木曜の昼間は空いてて快適です😊
リニューアル後の反省房の外気浴場も綺麗になってて、段差もなくなり良い感じ♪
気温も涼しくなって、ほんと良い季節です🍁

今日は熱子さんとサトシ氏のサ謎アウフでサウナセンター稲荷町初入館♨️
丸井でハズレくじ引いてから15時過ぎに到着🐧
初めてのサウナ室100度でいい感じ、水風呂も12度で浅く寝そべって入る感じで良き、扇風機付きの休憩椅子も体験🪑
スチームサウナは蒸気ムンムンで、天井からの水滴爆弾もなんか懐かしい感じで薬草でも吊せば完璧に懐かしのあの施設です😃
17時回参加で6階に行くと追っ鮭仲間の2人と偶然、というかAPT好きでもあるので必然かも😁
サトシ氏と熱子さんのコンビは中々珍しく、ACJの1〜2年目のチーム戦のコンビ以来の様です♪
楽しい2人の口上から始まり、熱子さんソロ、サトシさんソロ、2人でのコンビネーションと、あっという間のとても楽しく気持ち良き時間でした🔥🌪️
水着のまま屋上に行きプール入ってからスカイツリーを見ながらの外気浴、熱子さんがクールスイングもしてくれ気持ち良き中、サトシ氏はプール前でぐったりとしてて笑えました🤣🤣
最後に2階サウナと湯船に入って終了☑️
サトシさん熱子さん、今回の企画をしてくれたサウナセンターの皆様、ご一緒した皆様ありがとうございました🤗

サ謎とミッキー🐭アウフで久々にオリ1に17時15分in♨️
サウナ室が3段になってから初訪問、軽く2段目で蒸されてから、2セットは3段目でオートロウリュ🚿
熱いけど、なんとか耐え切れるくらいの気持ち良き感じです🔥
18時にスタッフJINさんの心地良き風のアウフ🌬️
19時回ミッキー山下さんの、おふざけ無しの真面目なハーバルアウフでチップの煙とアロマ水の良き香りに包まれながら、ミッキーさんの心地良きテクニカルな風🌪️
投げ技やオープンタオルも美しくクルクルと色々技を織り混ぜながら魅了してくれました😃
熱くし過ぎずサウナ室の温度を適度にコントーロールしながらのアウフグースは、さすがオランダ帰りのミッキーさんでした〜！🐭👍
サ謎も無事解けて、帰りの受付でたまちゃんにスタンプ押してもらって退館しました😊

上野丸井の5階に寄って北欧サコッシュ買ってから、北欧に17時過ぎinして受付うっちーさんとご挨拶♪
18時19時回プレミアムアウフ参加🟥
今日は鮭ちゃんの密着取材と撮影があるみたいで、18時回はカメラマンさんもサウナ室へ📸
カメラ位置を考えてストーブ横下段に待機🧎
鮭ちゃんをバリバリに連写モードで撮影してて、シャッター音の凄さにに思わず鮭ちゃんも笑ってました😁
タケルくんは人生で一番高い買い物の正体を教えてくれましたが、レア過ぎて皆んなあまり分からず🤔後で調べてみます⤴️🏍️
19時回ショーアウフは鮭ちゃんキレッキレな技の応酬で安定感と美しさもバッチリです👌
タケルくんもダプルと股抜きでキレもバッチリ👍
今日はシナモン系のウィンタースパイスのアロマがとても良き香りで癒されましたが、ラストはいつもの熱々で今回は上段参加で鮭ちゃんの強烈な風に焼き◯されて、おかわり途中で脱出💦
水風呂と外気浴とトゴールで完全に昇天させて頂きました😇
週刊spaに4ページも掲載されるそうで、必ず買いますね❗️
サ謎も無事解けてスタンプもらって退館しました🟥

9月のアウフグース世界大会で見事4位を獲得した鮭山未菜美さんのアウフイベントで、初めて金の亀さんに訪問🐢
19時回参加のために17時半にinすると受付にいつものお仲間がいて、初めての施設なのでアテンドしてもらいました😃
サウナ室は普通に入ってても熱々で、ここでアウフ受けたらヤバそうな感じです😅
水風呂冷たくて気持ち良く、上の階の休憩室も落ち着いた感じと、色々な椅子がありとても良き♪
たまたま個室も使えましたが、暗くて天井に星が浮かんでてとても静かで、個室で休憩など初めてでしたが最高にリラックス出来る空間でめちゃ気に入りました✨
19時の鮭ちゃんアウフは珍しく音楽無しのオーソドックススタイルと鮭ちゃんの楽しいトーク🌪️😃
ラストは激熱でしたが、最初から最後までとても気持ち良く楽しく参加出来ました⤴️😊
鮭ちゃんがトロフィー持ったチェキもお土産にゲットして退館🐢
普段温浴の無いサウナはあまり行かないのですが、人数制限もしているので混み合わず良きサウナでした🆗
帰りも南北線で赤羽岩淵まで1本で30分位で帰れて良き🚃