二等兵

2024.08.06

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

週末から昨日にかけて忙しかったから、いけなかったがようやくサウナいけた。

ここの外気浴がなぜ好きかわかった。
スクリーンにうつってるグリーンプラネット?がすごく癒されるからだ。

またお世話になります

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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