二等兵

ようやく来れた！
同じく池袋にある「かるまる」と双璧のサウナって感じ。
どちらもいいが、コンセプトが違くて、どちらもいい。
タイムズスパレスタの方がラグジュアリーで高級感がある感じ。

タイミングよくアウフグースも受けることができたし満足。
今度はもっと時間ある時にきて、もっとリラックスしたいね！

出張帰りに宿泊サウナ。
いやーよかった！

ケロサウナに12℃にキンキンに冷えた水風呂！外気浴もよかった！
そして初体験のカルタサウナ！
ドイツから来てるらしいがよかった！

プチ出張の前泊として。
綺麗とは言い難かったが、よかった！
サウナも100℃超え。

良かったのは水風呂！
19℃と控えめな水温だったが、深くて広いくジェットバス付きでよかった！
驚いたのは通常浴槽より水風呂の方が大きいということ！

ととのったわ〜

またリピートします！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに。
サウナにはいってたが久しぶりの投稿

低温サウナのセルフロウリュがなくなってから、物足りたくて利用を控えてはいたが、久しぶりに利用したら温度が90近くまで昇温されてたのでよかった！

セルフロウリュ復活を祈ってます

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

３日ぶりのサ活。
いやあよかった。

涼しくなって外気浴きもちい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連泊なので２回目。
これだけ立派なサウナコアがあるのにサウナハットフックがひとつだけは少ない印象。

だがサウナコアの温度と湿度は最高

ビタミンスーマッチ

クラフトコーラーが売り切れてたのでこれで代用

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

宿泊込みで。
サウナルーム？がすごく良かった。
ふつうのサウナはオートロウリュだったけど、暑くなりすぎて火傷しそうになるほどで無理だった。

水風呂は広めで浮けるのがいい。

ととのいスペースは外気浴までが遠いのが難点かな。。

オーロラソーダ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事前の3セット！
さ、今日もがんばるぞ

外が涼しくなって、外気浴がきもちいいっすね

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

なんかいつもより人が多かった。
何故か学生らしき人も多かったし、混むことよりも、会話を控えてもらいたい。

あとは今日はサウナ温度が控えめでしたね。いつもは110°くらいだかメータだと92°くらい。

水風呂も13°くらいと少し高め。

今日はとんかつ弁当。

オロポ

記録

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

平日は空いてて、そして静かでいいね。
今日のサ飯はカレーとオロポ。

ここは勉強が捗る

カレーとオロポ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりのご褒美。
空いてて良かったー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事前のサ活！
さ、今日もがんばるぞ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

外気浴がすこし気持ち良くなってきていいね。ここは水風呂がキンキンなのと狭いけど深いのがいいね〜
ととのったー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

仕事終わりに、そして資格勉強頑張ったご褒美サウナ。（いつも行ってるけど笑）

３連休だからいつもより人も多かったし、変な奴多かった。