湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
鈴木陸さんのアウフグースを受けに来ました！
３段目に座って熱波届くかな？と思いましたが、アチアチのロウリュと力強い熱波にやられちゃいました🤤2セット目で途中退場し、水風呂スキップからの外気浴。息切れと手足の痺れがヤバかった😅19:30回は体力切れで断念。次はスカイスパで熱波受けれたら良いなぁ🥰
サウナ：6分 × 3
アウフ：鈴木陸 16:00回
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
一言：1セット目からのアウフグースはキツい😅
男
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96℃
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16.3℃
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