スリーメン

オープン日に行って来ました！
バイクを止められるか分からなかったので、近くのイオンモールから歩いて行きました。

オープン前から並んで体が冷えていたので、
体を洗って直ぐにサウナに入りました♨️

人の出入りによってサ室の温度が下がってしまうということで、オートロウリュをOFFにして、スタッフの方がロウリュしてくれました。

それまではマイルドな温度でしたが、ロウリュしたらアチアチに！驚きました🫢

週末に行くサウナ候補が増えました！
リピート確定です🥰


#サウナ
SAWOストーブ2台、座面3段、収容人数30人程。
3段目の天井が少し高くなっており、蒸気が溜まってアチアチ。オートロウリュで更にアチアチ。
#お風呂
温度は38〜40度。広さと深さの違いで2槽。
湯通しに丁度良い🙆
#水風呂
体感16度。広さと深さの違いで2槽。
#休憩スペース
インフィニティチェア6脚、瞑想ルーム、半外気浴、ととのいイス数脚。ととのい難民にならなくて良き👍

サ旅3発目。
サ室がアッチアチ🥵最上段の天井が低くなっている勇者席でロウリュ受けたら死んじゃいそう笑

ナイアガラロウリュは最上段にいたら最高に熱くなりそう。（疲れてたので３段目が限界でした）

最後はアウフグース受けて、サ飯食って、サ旅終わり☑️

サウナ：8分 × 3、アウフ × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：干からびた！！

風雲児 吉祥寺店

得製つけめん　特盛

サ旅2発目。
サ室には見たことないストーブが鎮座😲
力強いロウリュでアチアチです🥵

からの、目当てのルーフトップで外気浴。
空を見ながらの外気浴は、インフィニティチェアの浮遊感と相まって、清々しかったです🤤　

アロマロウリュ（サンダルウッド）気に入りました🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：空っていいね…

サ旅プラン1発目はFLOBA♨️
2/22〜2/28の期間で1日中3店舗使い放題。
FLOBA→ROOFTOP→MONSTER に行く予定です。

5分と15分毎の薬草オートロウリュでアチアチ🌿
導線が完璧で迷わなくてイイね👍

家近かったら毎日通いたい🥺

サウナ：6分、8分、15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ヒノキの良い香り🥰

サ室で寒気がする原因が分かりました。
どうやら水分不足が原因のようです。
太ってしまった結果、必要な水分も増えているにも関わらず、水分補給が増えていませんでした。
良かった、原因が分かって☺️

…てか、痩せろよΣ（ﾟдﾟlll）

アウフグース、爆風ロウリュ、クレオパトラの炭酸泉。湯乃市は最高です🥰

サ室にいるのに寒気がするのは何故なのか…
3セット目になると寒気を感じてしまう。
あまみ出てるのになぁ😞

今日は調子良くないや。

あ、僕の体調の話ね。

松屋 鶴見店

煮込みキャベツのトマトハンバーグ

ついに、水曜サ活対象店になりました。
今まで「○」付いてなかったんですよね〜☺️

今日もアディロン大集合🥳
外気浴が寒thing else🥶

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：100回目のサ活に相応しい。いつもありがとうございます🥰

もつ鍋　ご飯セット

ぷりっぷりやぞ！

鈴木陸さんのアウフグースを受けに来ました！
３段目に座って熱波届くかな？と思いましたが、アチアチのロウリュと力強い熱波にやられちゃいました🤤2セット目で途中退場し、水風呂スキップからの外気浴。息切れと手足の痺れがヤバかった😅19:30回は体力切れで断念。次はスカイスパで熱波受けれたら良いなぁ🥰

サウナ：6分 × 3
アウフ：鈴木陸 16:00回
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：1セット目からのアウフグースはキツい😅

フルーツ牛乳

バイクで河津桜まつりに行って来ました🌸
まだ一分咲きでしたが、観光客が結構いました。Youtubeのライブカメラで開花情報を見れるので、これから行く方は見てから行った方が良いと思います。

桜まつりを後にして、石花海（せのうみ）さんに寄りました。ここは完全に穴場です😳河津桜の見頃はこれからなので、近くに来たら是非行って欲しいです☺️素晴らしい👍

#サウナ
高温低湿のドライサウナ。サ室の窓からオーシャンビューが見れます。リニューアル前の北欧っぽいサウナでロウリュしたくなりました。
#水風呂
外にあるので海を眺めながら入れます。
#休憩スペース
中にベンチ、外にベッド２つとイス数脚。

サウナ：6分 × 2
サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：色々なサウナに行くようになったけど、やっぱりユー鶴が１番😊いつも安定してととのえる。今日は春一番だからか、アディロンダックが室内に大集合。今日もありがとうございました🥰

厚木　熱すぎ　また来たすぎ☺️

ジョウロウリュのｶｧｧｧｯｯ！！っとなる熱さ🥰

良く眠れそうです🤤

#サウナ
ジョウロウリュ（ヒノキ）×１
最上段×１
#ラッコ薬湯
５分×１
#水風呂
１分×２
２０秒×１
#休憩スペース
外気浴×2

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ツーリング🏍️途中に寄りました。
自然に囲まれた外気浴が最高でした🥰

厚木家

ラーメン + ライス

4連休で自堕落に勤んでいる私の脳内に
サウナの妖精から伝令が飛び込んで来ました。
ととのん「有給取ったから4連休だね！早起きしなくて良いし、夜遅くまでサウナを楽しめるね！」
👾「う、うん。でも、外は寒いからお布団に入りながらゲームしようと思うよ。」
ととのん「え…！？今日のサウナ東京はスペシャルアウフグースでスペシャルなんだよ！？明日を気にしないで良いんだから来なよ！」
👾「寒過ぎるし、体も怠いし、眠いし、とにかく今日はゲー…」
ととのん「とーーとのーーーん！！✨✨」
👾「うわあああああ😵‍💫‼️」
そんなわけで、やって参りましたサウナ東京🗼
蒸喜乱舞メインでアウフに合わせて入りました。

アウフ：？分 × 3（19、21、22時）
サウナ：？分 × ？
水風呂：？分 × ？
休憩：？分 × ？
合計：？セット

一言：沢山入り過ぎて何回入ったか覚えてないよ！！

バイクを飛ばして大船へ🏍️
ひばり湯に行って参りました✨

サウナ・岩盤浴専用のエリアあり。
脱衣所と露天スペースに2階が増設されていました。

結論、最高でした🥰
最後は電気風呂からの水風呂でビリビリでした🤤

天下一品 大船店

ギョウザ定食

今日は寒いので湯通しから♨️
ヒートショック対策というよりか、しっかり暖気することで汗をかきやすくしました。

今日も末吉の湯は最高です☺️

サウナ入ってるのに寒気がしました😨
100度あるのに寒気って体調悪い証拠だよね…

サ飯はユーランド唐揚担々麺🍜
寒気を吹き飛ばすために獄激辛を食べました😡

辛いの好きな人にオススメDEATH😇

サウナ：8分 × 2
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ユーランド唐揚担々麺　獄激辛

想像以上の辛美味☺️

坂田電気工業所の電気風呂を求めて…

座面２段、テレビ付き、遠赤外線サウナ🧖
サウナ利用時にはバスタオルを巻くスタイル。

サ室の温度はマイルドでずっと入れそうでした☺️

お目当ての電気風呂に入って、ビリビリととのいでした😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ室年季入ってますね〜♨️
色んな物が染み込んでる匂いがしましたが、臭いわけでなく、居心地の良いサ室でした。

座面３段、テレビ無し、遠赤外線のサウナ🧖

銭湯サウナ最高😆

最近は電気風呂から水風呂に入るのが好きです。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

亀になりたい…🐢

本日のサウナアロマはバーチ🌲でした。

ここの外気浴スペース…
好きです🥰

ととのった〜〜🤤

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：4セット

サウナ：6分 × 2
サウナ：8分 × 1
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気持ち良かった〜🤤

カラコロチャーハン

美味しっ

サウナ：8分 × 2
サウナ：10分 × 1
水風呂：30秒× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：人少なくて良いね！今日も素晴らしい👍