スリーメン

月曜サ活🌛本日より仕事スタート❗️平日夜恒例のユー鶴もスタートです。いつもより遅い19:30に入店しました。本日のサ活は、縛り(ハット、マット無し)を己に課すことにより、濃いあまみを出すことに成功しました🔥ストーブ前上段にてストーブと睨めっこ😡あまみバチバチになってサ活お終い。気分は最高潮☆JUMPING❗️本日もありがとうございました。2026年もよろしくお願いします🥰

🔸本日のサ活🔸
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：プス活🍈シュワシュワww

遥風さんのアウフ🔥を受けるために参りました❗️久々の品川サウナです。15:00まで時間があったため、まずは【KUU】にて1セットしました。

入って左手、ストーブ前2段目に着座しました🧘湿度が完璧で、息苦しさが無くて気持ち良かったです😍10分蒸されて、深水風呂→ととのい部屋にて内気浴🪐壁にヴィヒタが沢山吊るされていて、凄く良い香りでした🤤

2セット目は【ZEN】、ストーブ横2段目にて10分。茶釜から溢れ出たお茶🍵によるロウリュがあって、香りが素晴らしかった👍スタッフによるロウリュもあって、こちらも気持ち良かった🤤シングル→屋上外気浴をして、2セット目で昇天しそうになりました😇

3セット目は遥風さんによるアウフ🔥深水風呂にて水通し💧を行い、ストーブ横最上段に着座しました。ストーブ横ということもあり、ロウリュがダイレクトに当たりました🎯3セット受けて途中離脱し、水風呂でクールダウン後に再入場しました。

再入場すると、遥風さんとスタッフの方による熱波🔥がありました。またもストーブ横最上段にてロウリュを受け、シングルに入ってクールダウンを行い、最後は体を洗って本日のサ活はお終い。明日からの英気を養うことができました🥰

P.S.
サ活を始める前、ロッカーのドアを頭にぶつけられてキレそうになりました。しかも相手は謝罪なし。ワッ😳とか言って驚いてるだけで、イラッとしました💢さらに、隣の方がペットボトルを落としてきて痛かったです💢これでサ活がイマイチだったら爆発するところでした🤬

🔸本日のサ活🔸
サウナ：10分 × 2
アウフ：20分
水風呂：1分、30秒× 2
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サウナがあるから、まあいいか😊

いきなりステーキ イトーヨーカドー大井町店

チキンステーキ 440g

食い過ぎ😅

新規訪問🦅『COCOFURO たかの湯』

ユー鶴からハシゴ🪜でやって参りました❗️ミュージックロウリュが有名な『COCOFURO たかの湯』さんです。体を軽く清めて、さっそくサウナに入りました。

1曲目は｢The Beginning｣、タイミングを図ってはいないのですが、最初に相応しい曲で驚きました😳2曲目は｢絶望ビリー｣、軽くヘドバンしながら受けていました🤣3曲目は｢Emotions ｣、口ずさみながら受けて、1番テンション上がりました🔥🔥

ボーナストラックも好きな曲だらけでした❗️｢FLy AGAIN｣、｢恋のメガラバ｣、｢恋のスペルマ｣、｢完全感覚Dreamer」と、私にドストライクでした🥰

もう楽しすぎて何回入ったか覚えていません🤣休憩せずに20分くらい入ったりしてましたね☺️何でもっと早く来なかったのだろう❗️またイキタイ🥰

🔸本日のサ活🔸
サウナ：？分 × ？
水風呂：？分 × ？
休憩：？分 × ？
合計：？セット

一言：何回入ったっけ🤔楽しかった‼️

新年おめでとうございます🎍2026年サ活始めは、我が愛し❤️のユー鶴にやって参りました。本日は毎年恒例の『ジャンボおみくじ』に参加するべく、川崎駅よりシャトルバスにて10:00入店です。

今回は期間1/1〜1/3 各日50名限定のイベントということで、5階 宴会場にて「おみくじ券🎫」をGETする抽選会に参加しました。確率は2分の1でハラハラしましたが、無事に参加券をGETできました👍

昼食は、カキフライ定食とウーロンハイを頂きました。タルタルを付けたカキフライ🦪が美味くてペロリ😋14:00おみくじ🎊まで時間があるため、シアタールームで逃げ恥を読んで休憩しました☺️

おみくじの結果は末吉でした😢招待券 2枚とドリンク無料券をGETです。この後にCOCOFURO たかの湯さんへ行くため、温泉に入ってサ活お終い。健康のために川崎駅まで歩いて帰ります🏃💨

🔸本日のサ活🔸
サウナ：8分、10分×2
水風呂：40秒×2、1分
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：大吉が良かった😢

カキフライ定食

きゃべつの千切りがきれい

🔸本日のサ活🔸
サウナ：8分、10分×2、12分
水風呂：40秒× 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：良いお年を❗️

大晦日サ活🎊本日も滝汗💦をかくことができました❗️2025年大変お世話になりました🙂‍↕️2026年もよろしくお願いします🥰

年越しそば

大晦日限定😋

🔸本日のサ活🔸
サウナ：10分 × 3、12分
水風呂：40秒 × 4
休憩：6分 × 3、8分
合計：4セット

一言：2025年お世話になりました❗️

サウナ納めにやって参りました。今年はサウナに沢山行きました。比べるのは好きではありませんが、やはりユー鶴がマイベストです。ありがとうございました🙂‍↕️ただ、今夜のサ道を観たら大晦日も来てしまうかもしれませんね🤣

新規訪問👹『達磨サウナ』

鷹の湯からハシゴで、行ってきました❗️達磨サウナ❗️2mある酒樽水風呂🪣が気になっていました。入浴料、水着レンタル、ドリンク飲み放題を先に支払い、まずは薪サウナへ。毎日サウナにあるのと似ている薪ストーブ🪵があり、座面3段の30名程入れそうな、蔵のような雰囲気のサウナ。毎時間に激熱ロウリュがあります。温度は70度とマイルド、薪の炎を見ながら、のんびり長く入ることができました☺️サウナを出て、目の前にあった水風呂でクールダウン。軽く休憩して、2セット目はバレルサウナへ。セルフロウリュ🔥ができて、こちらの方が熱くて好きでした😊サウナ後は、2mの酒樽水風呂にドボン💦井戸水を使用しているということで、富士山天然水の柔らかい水に頭まで浸かることができました🤤外気浴をした後、17:30アウフグースを受けました。革命道中→全力少年→曲名❓とミュージックアウフが行われ、3曲目にはブロワーによる爆風ロウリュ🔥がありました。アウフが始まる前からストーブ横に座っていて疲れたため、3曲目前に再入場して爆風を受けました。樽水風呂に入り、インフィニティチェアで昇天😇休憩後は、18:00薪サウナ🪵でオートロウリュ🔥を受けました。温度がマイルドなため、湿度が加わって気持ちいい温度感でした。最後はバレルサウナ→樽水風呂→お風呂に入ってサ活お終い。奥にあったテントサウナには入れなかったので、次に来た時には入りたいです。こちらの施設は男女共用になっているので、いつかサ友とサ旅がてらイキタイと思いました🥰

🔸本日のサ活🔸
サウナ：10分 × 3
アウフ：15分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3、8分
合計：4セット

一言：薪サウナ気持ちいい🧖

極濃タンメンフタツメ富士店

排骨タンメン

ミルキースープうんまっ‼️

新規訪問♨️『富士山天然水SPA サウナ鷹の湯』

寒空の下バイク🏍️を走らせ約100km、遂に来ることができました🥳激熱バレルサウナ🔥で有名な鷹の湯さんです。到着したのは12:00過ぎで、空腹で昼食を取るか迷いましたが、そのまま浴室へ向かいました。まずはドライサウナ、2段目に着座🧘温度は約100度、座面はコの字型、テレビ📺付きのサウナ。私が一番好きなタイプのサウナでした😍お次は薬草スチーム🌿、1セット目から遠赤にガッツリ入ってしまったため、温度がマイルドなこちらで休憩しました。3セット目は、お待ちかねのバレルサウナ🔥に入りました。バレルの中は前室と後室に分かれており、様子見で前室に座りました。噂よりも熱くないな🤔とか油断していたら、電気が消えてランプ点灯🚨ロウリュがスタート。送風機から熱波が送られて、前室にいたおかげなのか気持ちいい熱さでした☺️4セット目は、高温•多湿サウナへ。アチアチに蒸されて、あまみだらけになりました👍5セット目は、バレルサウナに再挑戦。水通し💧を行って後室に着座。座ってすぐにロウリュ🔥が始まり、肌がピリピリしながら、耐えることができました😤12分に一回発動するため、そのまま中で12分待って、再びロウリュ🔥を受けました。さすがに痛かったため、肌を擦りながら耐えました🥵終わった後の水風呂→外気浴で無事に昇天できました😇スゲぇぜ、鷹の湯。来て良かったです🥰

🔸本日のサ活🔸
サウナ：10分 × 4
バレル：15分
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 4、8分
合計：5セット

一言：🦅

ミックストリプル

新規訪問🪵『Sauna kota LEPO』
寒空の下、バイク🏍️を走らせやって参りました。来年3月31日に閉店するということで、閉店前に来ることができて良かったです。サウナの温度は70〜80度でマイルド、ロウリュ🔥し過ぎて温度があまり上がりませんでした。そのため、1セット24分も入ることができました。ラストセットでは、温度を上げるためにロウリュを30分禁止にして、制限時間10分前にロウリュしました。少しだけ熱くなれました☺️薪の炎🔥は見ているだけでリラックスできるので、温度がマイルドでも充分に満足できました🥰

新規訪問👑『おふろの王様 高座渋谷駅前店』
筋トレ🏋️終わりに夕食を食べて、寒い中をバイク🏍️走らせやって参りました。体が冷えて🥶しまっていたため、まずは内湯で湯通しから。その後、導線確認をするために露天に出ました。出てすぐのところに硫黄の湯があったため2度目の湯通し♨️テレビも置かれていたので5分程入ってしまいました。露天を一周し、ととのいイスや給水器の位置を確認。体に付いた水滴を拭き取っていざサウナへ。サ室入って2段目に着座🧘テレビを観ながら8分。オートロウリュ🔥が発動しましたが、水💧が急に勢いよく出てきたので驚きました👀2セット目は、スチームサウナ3分→サウナ7分入りました。スチームは熱さをあまり感じませんでしたが、うちわでセルフ熱波ができて良い感じでした👍ラスト3セット目は最上段で12分、オートロウリュ🔥も受けて、アチアチに蒸し上がることができました😤湯上がり前に炭酸泉と硫黄の湯に入ってサ活お終い。近くに住んでたら絶対通っちゃいますね🥰

🔸本日のサ活🔸
サウナ：10分 × 2、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴寒すぎました🥶

華金サ活🌸今日で仕事納めでした☺️20:20入店、いつもより遅い時間になってしまいました。入店前に体が冷え切って🥶しまっていたため、高速洗体からのオゾンバイブラにて湯通し。1分程入ってサウナに入りました。本日はあまりに寒すぎて外気浴は辛かったです🥹冷たい風が吹き荒れていました🌀休憩を外気浴→リラックスバスにすることで、セット間に体が冷え過ぎてしまうのを抑えました😤ラストセットだけは外気浴→壺湯→檜湯にして本日のサ活お終い。湯上がりドリンク🥤に、最近お気に入りの2Energyを飲みました。2025年残り少ないですが、サ活100回目を目指して、あと5回もユー鶴に行けるかな…🤔❓

🔸本日のサ活🔸
サウナ：10分 × 3、12分
水風呂：40秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：2025年お疲れ様でした🫡

🔸本日のサ活🔸
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：脱皮しました😤

オゾンバイブラ 15分
アカスリ 基本Bコース 45分
サウナ→外気浴
サウナ飯
サウナ→水風呂→内気浴
檜湯

ユー鶴つる🌀

野菜たっぷりタンメン

ダイエット中…

🔸本日のサ活🔸
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒、1分 × 2
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：お疲れ様です😊

サウナ3セットと天然温泉に入ってサ活お終い。
保存用にワッペン買い足しました🥰

🔸本日のサ活🔸
黄金体験：40分
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分
合計：1セット

一言：パネッパァｯｯ💥💥‼️

まずは、人肌の湯『ワイナリーへの一人旅』にてリラックス🍷20分程湯るまりました😌充分に水分補給を行い、サウナ黄金体験19:00回に参加。身体中の水分が入れ替わって、頭も体も軽くなりました🥰サウナよ今夜も有難う✨

🔸本日のサ活🔸
サウナ：6分 × 3
熱波：完走
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：湿度高くて気持ちいい😍

ポンチョを使いたくて行ってきました❗️熱波祭🔥ということで混雑しているかと思いましたが、空いていてノンストレスにサ活ができました。

18:30 全力クルクル熱波を受けました。使用したアロマは、グレープフルーツと森林の香り。柑橘系の香りはリフレッシュ効果があるので良き👍コンパクトなサ室内にもかかわらず、タオルをクルクル🌀回してロウリュを攪拌🔥最後は一人一人に熱波、10回仰いでいただきました。

静かにムシムシになりたい時にまたイキタイ🥰

🔸本日のサ活🔸
サウナ：8分 × 2、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：疲れた🥱

サウナ入ってサ飯食べて昼寝しました😴
ユー鶴で北欧カレー買えますよ🍛

ユーランド唐揚げ担々麺

ダイエット中です

🔸本日のサ活🔸
塩サウナ：6分
爆風ロウリュ：12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：消えてなくなりたい😱

3日振りのサ活。サウナに入らないと頭の中がキャパオーバーになるスリーメンです。今日はテニス🎾も筋トレ🏋️も調子が悪くてイライラMAX状態🤯雨降る中バイク🏍️を走らせ、湯乃市にパイルダーオン❗️炭酸泉→塩サウナ→水風呂に入ってからサ活スタートです。爆風ロウリュを受けてあまみバチバチ🔥になりました。爆風ロウリュはイライラしている時に最適です👍破滅衝動を発散させる渾身のサ活ができました🥰

🔸本日のサ活🔸
サウナ：10分 × 2、8分
アウフ：完走
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：レモングラス良い香り🍋

火曜サ活🔥OYUGIWA海老名に行ってきました❗️バイク🏍️を走らせ19:50に入店、熱波師ケンさんのアウフを受けてきました。SNSの告知を見て、相互フォローしていることもあり、仕事終わりに急いで来ました🏃‍♂️💨結果、無理して来て大正解🤩アロマの香りとアチアチの熱波に大満足👍ケンさんにご挨拶することもできました。今度は、湯花楽でケンさんの熱波をウケタイです🥰

え😳新オリジナルグッズ、キターーーッッ🥳‼️入店時にお土産売場をいつもチェックしているのですが、前回来た時には売っていなかったと思います👀テンション上がりました😆本日は16:30に入店。グッズ購入後にサウナへ入りました。まずは温泉(低温)にて湯通し5分。今の季節は、バイク🏍️で冷え切った体を温めるところからサ活スタートです。テレビにて「ウマ娘」と「まどマギ」を観ながら下段でじっくりと汗をかきました👍

🔸サ活①🔸
サウナ：10分 × 2、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 2
合計：2セット

サ活①を終えて食堂へ。冬メニューの「もつ鍋」を頂きました。サウナで塩分を失った体にもつ鍋のスープが沁みる😍スープと卵を混ぜて米🍚と合わせた時のマリアージュ✨美味すぎる❗️食後休憩にシアタールームでのんびりしました。

🔸サ活②🔸
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

帰る前にサウナ3セット。露天スペースで外気浴をしていた際、湯気が立ち昇っていて、とても幻想的でした😶‍🌫️✨最後は檜湯に入ってサ活お終い。リフレッシュできました🥰

一言：大満足😤

もつ鍋

スープ美味すぎる😋

🔸本日のサ活🔸
サウナ：10分 × 2、13分、10分、6分
水風呂：1分 × 4、30秒
休憩：7分 × 4、6分
合計：5セット

一言：あぁ〜❗️ロウリュの音ォ〜‼️

バイク🏍️を走らせ18:00に入店。体が冷え切っていたため、湯通し♨️してからサウナに入りました。毎セットにセルフロウリュ🔥をやって、乾燥による肌荒れをアチアチに蒸すことができました🥰