birds9328

2026.01.22

21回目の訪問

朝ウナでお伺いしました。
五右衛門風呂が、不感湯くらいの温度だったのですが…たまたま?設備障害の類じゃないと良いのですが。

時間に余裕あったので欲張り4セット、低温多湿・六段雛壇・セルフロウリュ・六段雛壇の順。
最近の自分の朝ウナ、なかなか脈拍が上がってこないので六段雛壇では思いきって最上段の六段目へ…。ぬー、皮膚の薄いふくらはぎの辺りなどがヒリヒリする笑。
六段雛壇、下の方の段は80℃台ですが上の方の温度計が指してるのは100℃台(そんな感じなのでサウナイキタイの温度入力いつもちょいと悩んだり)。オートロウリュで遠慮無く湿度が乗った熱伝導率高めのサウナ室空気ですのであちー。

そういえば、今日の浴室の天窓は全開ではなく少し調整されてましたね。ヤバい寒波来てるので助かります…。

サウナ後は食堂で朝霞の朝カレー…の誘惑を今日こそ耐えてホットサンド笑。

またお伺いします

birds9328さんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真
birds9328さんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真

タルタルホットサンド

平日限定カフェ飯。パリパリのパンと…このタルタル、中に入ってるのは大根?!コリコリした食感で好きな奴

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃,86℃,101℃
  • 水風呂温度 15℃
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