birds9328

2024.10.02

8回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日も朝から朝霞勤務ということで二日連続朝ウナ。

低温多湿、六段雛壇、セルフロウリュの順に10分、9分、12分。
もうこの順番がルーティーンになりつつありますね笑

今朝はまたシャワーの水圧が悲しくなるくらい弱くて…。
ボイラーの貯湯タンクが追いつかないくらいどばどばシャワー使われちゃってるのでしょうか…洗い場のシャワー、こまめに止めましょうね。

朝からさっぱり出来ましたー。

朝カレー

定番。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
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