sotae

2024.10.29

5回目の訪問

サウナ飯

雨の時のサウナ選び…
先日酔っ払って洗面所ですっ転んで身体を打撲
早くサウナに行きたい…笑
ようやく迎えた今日
雨がぱらついていたので
外気浴の雨…
あとどうしてもラーメンが食べたい…
現在地の問題で
結局花しょうぶさんへ

7分を3セット
温まりやすくなってきたのか水風呂が全く辛くなくなってきた
外気浴はここ最近はただのベンチに寝そべるスタイルがお気に入りです

自分の身体が温まって
外気が少し下がっていると

自分の体から湯気が出てるのが面白い

デジタルデトックスとささやかな楽しさに気づける時間

気づけば体の痛みもかなり良くなってました

サウナってすごい…

sotaeさんの名東温泉 花しょうぶのサ活写真

石焼麻婆豆腐

ラーメン欲どこいった…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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