Nixix

2025.03.05

14回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

お籠もりday

サウナpt.1 10:20頃in

1. 下茹2min.+サ12min.
2. 下茹1min.+サ13min. *ロウリュ
3. 下茹2min.+サ10min. *サイレント注水
4. 下茹2min.+サ12min.
〆. 高濃度炭酸泉

水. 1-2min.

休. 5min.

-1.55kg

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サ飯
・せいろそば麺大盛
・鯛と蟹の出汁茶漬け
・オロポ

パソコン作業
進撃の巨人読むもまたもや断念

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サウナpt.2 18:50頃in

1. 下茹1min.+サ10min. *ロウリュ
2.3.4. 下茹1min.+サ10min.
〆. 寝湯

水. 1min.

休. 5min.

-1.0kg

充実!

せいろそば麺大盛 / 鯛と蟹の出汁茶漬け

やはり侮れず、美味。あとオロポ飲んだ〜〜。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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