takegola

2025.03.14

7回目の訪問

サウナ飯

・金曜の3 :30ごろに訪問
・入れ替わりありながらも、自分の他に浴室にいたのは最大4人。時間帯もあって、マルシンスパとしてはめちゃくちゃ空いていた。

今回は
・サウナ10分→水風呂1分→内気浴3分×3セット
・サウナ15分→水風呂1分→内気浴3分
・温風呂10分→水風呂1分
のサウナ4セット構成

#トピックス
・上段で1セット、お気に入りの背もたれ付きのところで3セット
・2セット目にはセルフロウリュも堪能
・通常運転時のいつもより熱さを感じた
・水風呂の良いキンキンさ
・外気からの風が心地良くなりつつある

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 17.5℃
1
40

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4セット--良いですね!
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