SPA&HOTEL 和 -なごみ-
ホテル・旅館 - 東京都 大田区
・2025サウナはじめ
・1/2木曜の14:30すぎに訪問
・人は入っていたが、全体的には空いていた
今回は
・マッサージ湯6分→外気浴3分
・サウナ8分→源泉浴(冷泉)1分→外気浴3分×4セット
・内湯天然温泉6分→源泉浴(冷泉)3分
のサウナ4セット構成
・サウナ室のテレビは日テレで高校サッカー
・サウナはしっかり熱が伝わり、しっかり汗をかける、良い感じの気温と湿度
・最初は1段目、途中から2段目でしっかり汗をかく
・源泉浴(冷泉)はキンキンではないけれど、外気浴と併せてじっくりととのうのにベストコンディション
男
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92℃
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20℃
0
7
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