たー坊

サウナに入ったけど、気持ち〜ってなれんかった😓

疲れすぎて、サウナあまり入れなかった

久々〜

今日も来た。ばかさみい。

なんか、習慣的に行けてる。
ただ、出費はどーしても痛い😓

大和の湯ばっかりだったので、今日はこちらへ。
いい汗かきながら、今日帰ったらやること、明日やることのリストアップできて、いー感じ。

今年最後の1日やし、いいスタート切るためにサウナ行けた🧖
あまり汗かけなかったけど、気分爽快🔥

仕事でやらかしたので、気晴らしにきた！

二日連続

昨日、久々に行った〜

初めてA館入った

気持ちよかった〜〜

20:30〜22:00
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：気持ちよかった。外涼しすぎて寒かった🥶

サウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：いい汗かけた💦土日頑張れそう⭐️

サウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりにいい汗かいた💦

22:00〜23:35
サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：混んでる時は水風呂狭くて入れず、水シャワー

11:15〜12:20
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：雨で外気浴めっちゃ寒かった

20:00〜21:45
サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事放棄して、初訪問。三階構造のところは初めてだったけど、いい汗かけて整った。

21:30〜22:30
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：少し混んでた

21:00〜22:15
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ前よりぬるい？感じがしてあまりいい汗かけなかったけど、仕事の疲れはスッキリ🙋🏽