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カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
2022.02.26
8回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10分 × 4 水風呂：1分 × 4 休憩：5分 × 4 合計：4セット 一言： けっこうなダッシュ気味のランニングで10㎞地点から足つり気味でなんとか… 15時台のアウフグースに滑り込み サウナ室の温度今日は控えめだった気がします。 ゆったりとしたととのい。
歩いた距離 11.4km
男
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