むう

今日は有休〜😄予定が入りそうだったけど入らなかったので、午前中二度寝してからお昼過ぎに起きて狛江湯へ🚃💨

駅前ぷらっとしてから14時半過ぎin💨
平日のこの時間にくるのは初めて。

体を洗ってあつ湯♨️なんだかんだで久しぶりでこの温度が沁みるぅ🫠

水風呂で掛水だけしてサウナへ🔥

サウナ6分→水風呂→休憩×4セット

今日は6分が限界だったけど、やっぱここのサウナの温度と湿度は最高✨
1セット目だけ3人組の方と一緒でしたが2セット目からはソロ時間も☺️
途中で炭酸泉も挟みながらしっかり、しっかり整いました！

体を洗い直してあつ湯と水風呂で〆

クラフトビール、サ飯もいただいてきました！
スヌーピーイベが狛江湯も参加してたことに帰ってから気づきました…😣

魯肉飯

クラフトビールはラガー系の🍺 パクチーは苦手ですがごはん美味しかった☺️

クラフトビール

水

新百合で買い物からの徒歩で松葉さんへ♨️14時半in💨

連休中日はどんな感じかなーと浴室に入ると常連さんほぼいない！が、小中学生っぽい子と小さなお子さん&お母さん。
とりあえず汗だくの体を洗って…る間もきゃっきゃしてる声と窓から風が…勝手に窓開けた？…でもまぁ、これくらいはね☺️
さてお湯に浸かろうと入ってすぐに、水風呂入った子達のきゃーっと甲高い声😣湯通し中止して速攻でサウナに引きこもりました💨
カランにも椅子と桶置きっぱなし。しかも高さがある方の椅子全部彼女達が占領。どうりで緑の椅子しかないと思った。
椅子桶は使う度に片付ける私としては非常にもやもや😩

1セット目のサウナ中に引き上げたのでやれやれ😩とそのあとはいつも通りに落ち着いて過ごしました。

水風呂はすっかり夏仕様☀️だったので2セット目からは水シャワーで。

サウナ7分→水風呂、水シャワー→休憩×3セット

水シャワーで〆て、脱衣所で涼んだけど帰りはやっぱり暑くてまた汗だくに💦

日吉へ髪を切りに行った後に旦那と旭湯さんへ♨️
オープン直後in💨

今日は前に来た時より空いてました。
体洗ってバイブラと露天に入りサウナへ🔥

サウナ9分→水風呂→外気浴×3セット🥴

相変わらず常連さんの場所取りとサウナキーさしっぱが気になるところですが、テレビを見ながらゆっくり入ってきました。
仕事でほんとに疲れてる今日この頃…今週の疲れが無事に抜けていくのを1セット目で実感🫠
2セット目は目を開けてられないくらい眠くなり、ほんとに昇天するのかと😇💦
4セットしたかったけど休憩で時間取りすぎて結局3セット。

優しいサウナと18度とは思えない冷たい水風呂、気持ち良すぎた外気浴で癒されました。ありがとうございました！

金土の疲れを癒しに松葉さん♨️
雨だから空いてるかと思いきや、浴室は大盛況！！

体洗って、湯通しは端っこの高温のとこでひたすらボケーっと🫠

サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩→ラドン湯→ジェット

サ室は常連さん1人しかいなかったのでテレビ見ながらのんびり🧖じわじわからの気付けばがっつり発汗。
水風呂はこの時期はやっぱりぬるい…ちょっと物足りないけど、〆のラドン湯が気持ちよかったのでまぁいっか😆

昨日飲み過ぎたのですが、なぜか朝は起きれたので旦那と弘法の里湯さんへ♨️10時過ぎin💨

今日の女湯は山湯でスチームサウナ、水風呂はなし。
内湯と露天で湯通しをしてサウナ

サウナ10分→水シャワー→外気浴
サウナ5分→水シャワー→外気浴×2

スチームだけど熱いと聞いてたけど、確かにミッフィの温度計の42℃より熱く感じました🔥が、常連さんがドアにドアストッパー挟むおかげで熱々を堪能できないじゃない！😔
2セット目の途中で帰られたのでその後は無事に密閉空間でした。しかもソロになったので奥の方座ってみたら、今度は湯気で時計が見えない💦真ん中がベスポジ👍

外気浴は気持ちよかったけど、なんだか雑念が消えなかったのでととのい的にはイマイチ😔
お風呂入ったし、まあいっか😆

前回は気づかなかったけど2階にピンクの公衆電話があって懐かしくて感動しました🥺

漬けマグロ山かけ丼と半温そば

キリン一番搾り

南アルプスの天然水

朝一ホットヨガの後、極楽湯でソロ活。10時半in💨

まずは自然の湯、露天のあつ湯、寝湯でのんびり♨️
寝湯で寝かけて、寝てる場合じゃないといそいそとサウナへ。

サウナ7分→水風呂→外気浴
サウナ8分→水風呂→外気浴→炭酸泉
サウナ8分→水風呂→外気浴→露天風呂

今日はサウナも常連さん含めサウナーさん多めでした🧖🧖
外気浴は3セットともデッキチェアで。そよ風が気持ち良すぎて3セット目でとうとう寝落ち💤🫠

露天風呂で〆

1人の時はサ飯しながらスマホで動画を見てるのですが、何見よっかなーとTVer見たらサ道が3話ほど配信されてた🎉
ニヤニヤしながらご飯を食べました😁

ねばねばヘルシー丼

アサヒスーパードライ

水

夫様が本厚木で仕事すると朝言ってたので、ならばわたしも！としごおわで狛江湯さん♨️20時in💨

あつ湯スタート
サウナ5分→水風呂→休憩
サウナ8分→水風呂→休憩→あつ湯
サウナ5分→水風呂→休憩→あつ湯

体洗い直してout💨

今日はタイミングよかったのか、空き始めたとこで入って上がった後に混んできてました。
2セット目の後にあつ湯に浸かったら満足して3セット目いくか迷ったけど、結果大満足😁🎉

水

旦那と土曜日サウナで9時半in💨
露天風呂一回りしてからサウナ🔥

サウナ5分→水風呂→外気浴
サウナ6分→水風呂→外気浴×2セット
サウナ3分→替り湯の不感湯

替り湯が不感湯だっので湯通しのあつ湯の後もよし🫠サウナから直行もなかなかよかったです🫠
日差しは強かったけど風が通ってたので外気浴日和🥴
3セット目でデッキチェアでおしゃべりしてる方がうるさかったのがちょっとだけ残念でした…なので4セット目は不感湯に行った訳ですが😅
デッキチェアスペースだけでも会話禁止にしてもらいたいな…💦男湯が羨ましい😔

お昼食べていつも通りマッサージチェアでマッサージして、リクライニングチェアスペースでお昼寝💤今日も3時間近く寝てしまった😁

午後は1セットだけしてあつ湯で〆
今日は水風呂の掛け水を掛け湯を使っててここの掛け湯あったかくないな、でもちょうどいいかと思いながら使ってたのですが、午後に使おうとしたらスタッフさんから冷たいですが大丈夫ですか？と声をかけられて、お湯が出てなかったんだと気づきました💦普通にお風呂入ろうとして使った人は冷たくてびっくりしただろうな〜💦

今月もお疲れ様でした！来月もよい整いを✨

黒瀬ぶりしらす丼

キリン一番搾り

南アルプスの天然水

しごおわでお久しぶり湯パークさん♨️19時半in💨

サウナタオルがブルーに変わってました🩵

体洗ってジェットのとこでささっと湯通し♨️

サウナ5分→水風呂→外気浴→露天風呂
サウナ7分→水風呂→外気浴→露天風呂
サウナ3分→水風呂→カランのとこで休憩

久々でサウナこんなに熱かったっけ？と思ったけど元々熱かったわ！
3セット目の3分でも十分でした🫠
今日は気温も高めで外気浴もぬるかったですが露天風呂のおかわり休憩も気持ちよーく過ごせました🥴

体を洗い直してお風呂と水風呂にちょこっと入って〆

ありがとうごさいました！

朝一ヨガの後、旦那と合流し喜楽里別邸へ。
今日は玉川学園前からコミュニティバスで10時半前にin💨

体洗ってから備長炭の湯と露天風呂♨️天気もよくて気持ちいいなーとくつろいでたら、ししおどしのとこで鳥が水浴びしてて更に癒された🥰

サウナ8分→水風呂→外気浴
サウナ8分→水風呂→外気浴→露天風呂
サウナ8分→水風呂→外気浴→クレイパックしながら寝転び湯♨️💤

3セット目はオートロウリュの爆風をたっぷり浴びてきました🌪️忘れてたけどここの爆風も時間長い😳
テレビを見ながら汗もたっぷり出してきました👍
日焼けが気になる天気だけどサウナ後はそんなこともどうでもいい！と気にせずデッキチェアでうとうと🫠💤気持ちよかった🥴

4セット目いこうかなと思ったけど、せっかくなのでクレイパックをしながら寝転び湯♨️うとうと…どころかちょっと寝てしまいました笑

体を洗い直して炭酸泉で〆

旦那と合流し、お昼🍺食べて、帰りは送迎バスで鶴川から帰宅。
ヨガ、サウナ、ビールのトリプルコンボで眠気限界なので昼寝します！💤

海鮮バクダン丼&生🍺

キムチは苦手ですが美味しいキムチでした！黒納豆も美味しかった😆

仕事帰りに狛江湯♨️19時半in💨

しっかりあつ湯に入ってから、
サウナ5分→水風呂→休憩
サウナ7分→水風呂→休憩→あつ湯
サウナ6分→水風呂→休憩→あつ湯

今日は定時でさくっと退勤していつもよりちょい早めに行けたので休憩も気持ちゆっくりめに🥴

今日もいいお湯とサウナで満足🥰
気持ちいいくらいお腹が空いてるところに脱衣所に流れてくるご飯の匂いにつられそうになりながらも振り切りました。帰って美味しいビールを飲みます！🍺

非常に残念ですが、連休最終日…😣家でダラダラ過ごすかサ活か…と旦那と協議の結果、午前サ活に決定🎉
先週のリベンジということで行けなかったOYUGIWA海老名さんへ行ってきました🚃
25年ぶりに相模線に乗りました笑
門沢駅から歩いて10分。10時in💨

浴室入って右側がカランスペース、左に水風呂サウナ、炭酸泉、外気スペース、正面が露天風呂エリア。天井の黒ずみに年季を感じました。

カランには安定のPOLAシリーズ。とりあえず体洗って、炭酸泉と露天の岩風呂🛀人はそこそこいるけど分散されてて混雑感はなし⭕️

サウナ5〜8分→水風呂→外気浴　4セット

サ室入って目の前にストーブ、L字で広々☺️
常連さん達のおしゃべりが飛び交ってました💦
2セットは椅子2脚の外気浴スペースで、もう2セットは露天風呂エリア🫠露天風呂エリアの方が風も通って椅子がアディロンなので休憩しやすい🫠

お風呂も挟みながら3セットでかちっと整い〜🫠🫠🫠
4セット目も変わらず気持ちよかったですが〆のあつ湯が更によかったー🥴

2時間で上がって、すぐ近くの海鮮料理屋さんでお昼を食べて帰宅🚃ビール２杯飲んでしまい、帰りの電車は爆睡💤

良いゴールデンウィークを過ごしました！

海湘丸 海老名店

漁師定食&生🍺

煮魚が美味しかったー🥰ビール１杯では足りず笑

美容院の後の恒例の銭湯、今日は福美湯さん♨️
年内？に閉店と聞いて早めに行かねばと💨
15時半in♨️💨

体を洗って岩盤泉と薬湯のレモン湯♨️座り湯がちょうどよくて心地いい🫠

サウナ6分→水風呂→外気浴→露天風呂
サウナ10分→水風呂→外気浴→露天風呂
サウナ6分→水風呂→外気浴→露天風呂

変わらずのいい香りのサウナ🥰癒されるなーと思っていたBGMが閉店と知ると物悲しく聞こえます😢
美容院でカラーをしてきたので髪は洗わずビニールとタオルのヘアキャップでがっちりガードしていたせいか、汗の出がとてつもなくいい！
水風呂も15度なのになぜか痺れる冷たさ！
外気浴からの露天風呂で2回昇天😇
2セットで風呂椅子を露天風呂スペースに持ってきて座ったら露天風呂にいたおばさまから「昨日も来てましたよね？」…昨日は来てないですね、、、似た人がいたんですねー！
昨日の今頃は鬼の形相で月初めの仕事をこなしてました…笑

そんなこんなありつつしっかり3セット気持ちよく過ごしました。
今日が最後かなー、でもまた行きたいなぁ。。。

サ飯は町田まで戻って焼き鳥🐓

秀吉町田店

焼き鳥とか色々

わいわいしすぎないいいお店でした！

休みだ！新規開拓〜！と意気込んでたら旦那のプチ体調不良により、午前中はだらだら過ごすことになり愛猫と幸せ二度寝💤

午後に松葉さんに行ってきました♨️

15時に行ったら駐車場は満車🈵浴室も日曜よりちょこっと賑わってました。
体洗ってラドン湯とジェットバスで湯通し♨️

サウナ6分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩

サウナもいつもは2人くらいですが4、5人が代わる代わる入ってる感じでした。
いつもよりちょっとだけ熱く感じましたが、時間帯か外気温か自分のコンディションか気のせいか…🧐

水風呂も少し温度高くなってきました⤴️長めに入って調整。休憩もしっかり気持ちよく過ごしました🫠