カンバスキー

あー、今年も残すところ何日しかないなー

と思いながらも、繁忙期の為

曜日感覚を失い

日に日に疲労が溜まっていくのを

感じるこの頃、、

考える事といえば

広島はテレ東がないため
明日「サ道sp」放送あるのか心配しながら

ま、TVerで観ればいいかと

勝手に納得

12/30までの20連勤
も残すところセブンデイズ

サウナの疲労回復効果を信じて

乗り切ろう

本日も朝イチで、貸切サ活

背徳の寝サウナ＋ロウリュ3杯で、じっくり温めてからキンキン水風呂からの外気浴

青空の中、自身の湯気と飛んでいる飛行機を眺めながらリラックス

しかし最近、深いととのいが来なくなってしまい試行錯誤しております

雪がチラつく中、貸切で背徳の寝サウナ

昼間は人がすくないのでありがたい

二日酔いの為、ゆっくり無理せずにサ活

雪降る中、朝イチでサウナ

外気浴しながら落ちてくる雪を眺めながらととのいタイム

チェックイン

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チェックイン

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昨日は朝にイン、夕方にインと1日2回行ってみました🫡

夕方は1発目から滝汗で、久しぶりの大ととのい

知人も加入すると聞いて、来月からサブスク会員の方増えて混雑するのかなと少し心配

私のような昼夜逆転生活者は日中から楽しめるので、あまり関係ないかー

明日でほぼ一か月、通い詰めた結果

・threeのおかげもありますが、お肌ツルツル

・慢性鼻炎の調子が良く、鼻の通りが良くなり快適です。

・長年悩まされていた頭皮のニキビが跡形もなく治りました。

・足の冷え性は治らないですねぇ…

最近、良い天然塩は身体に良い的な書籍を読み毎日、汗で放出している分、ミネラル豊富な良いお塩を意識して摂るようにしております。色々改善されましたら再度報告させて頂きます。