広島パシフィックホテル サウナ 亀の家
ホテル・旅館 - 広島県 広島市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
18時in
毎度の亀の湯さん。
場所の利便性がよく待ち合わせの時間に余裕があるとサ活しちゃおうとつい寄ってしまいます、そんな僕のカバンにはサーマレストのマットと手ぬぐいが常設されるようになりました。
サ室の扉の調子が悪いのか、途中で止まってしまって気付かない方は気付かないのですぐに室温が下がってしまう…
これはドアマンするしかないかと思ってましたが、時間的に空いていて快適なサ活となりました。
サウナーの皆様にお伺いしたいのですが、①カラダを清め→サ活→上がる
②カラダを清め→サ活→今一度カラダを清め→上がる
などルーティーンはどうしてるのかと気になりましてご教示くださると嬉しいです
ちなみに僕は全身清め→サ活→もう一度洗髪派です(^^)
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