ぬまっち

今日は近場のリブマックス熱海オーシャンへ

サウナ×3回
水風呂×3回
内気浴×3回

のんびり温泉に浸かりダラダラして過ごしました。
毎回貸切になるタイミングが多いので、プライベートサウナとして捉えるとかなり充実感あります。
ありがたや。
草加健康センターの冷凍サ飯が置いてあった(笑)

今日は用事ついでにコロナの湯小田原へ

ヒミチャンとネコ取り名人をご招待し、直ったアツアツサウナにレッツゴー

サウナ×5回
水風呂×5回
内気浴×5回

風邪気味でした(笑)
満足しましたので、今日は早う寝よう

福島出張でしおかぜ荘に初上陸。

太平洋を一望できる露天風呂が最高な雰囲気、温泉は海水で良い感じ。
サウナ室は少し物足りない温度でした。80度くらいかな
水風呂は水道なので12度のキンキンで最高。

サウナ×2回
水風呂×2回
内気浴×2回

昼間の明るい時間がよりおすすめな温度施設です

今年初のしきじ、累計9回目
サウナ×6回
水風呂×6回
内気浴×6回

生姜焼き定食大盛り
昼寝2時間30分位

天然水が最高の整いでした。
また来よう。

今日はシェアハウスメンバーと焼肉食べ放題の日！
ガッツリ美味しく食べたあとは、お近くの極楽湯三島店へ。


サウナ4回
水風呂4回
外気浴4回

外は寒い(笑)
たまに行く極楽湯はまた良さを感じますね。
帰りのコンビニでオロナミンCとポカリを購入し、同時飲みでオロポにしたよ。

東京出張の帰り道にそうだ、厚木健康センター寄って帰ろう。
一緒に行ってた仕事仲間兼サウナ仲間のミッチーと寄ってきた。

サウナ5回
水風呂5回
外気浴5回

仕事も無事完了し、体も整い、心も整ったー！

最高です。

北欧の次の日はかるまるに宿泊！
最高すぎる。

サウナ×7回
水風呂×7回
内気浴×7回

至高の施設でした。ぜひまた、東京出張よかもん！

かるまるグッズ欲しい

東京の仕事で北欧宿泊です。
ありがたい出張！！

サウナ×7回
水風呂×7回
外気浴×7回

無限に整いループできますね。暖かくなったら外気浴の星空が楽しみ過ぎる。
そして、明日はかるまるに宿泊。サウナに入りに仕事をしてる感じで最高じゃ

今日はコロナの湯小田原へ
お友達のトモさんと

サウナ×3回
水風呂×3回
内気浴×3回

サウナの温度が低めであらあら
機械の調子がイマイチなのね。そんな時もある

また来ます！

品川サウナ初、初宿泊
サウナ6回
水風呂6回
外気浴6回
アウフグース2回

最高でした。さすがサウナシュラン
次は日帰りで

今年初のサ活は実家のある八王子の毎日サウナさんへ。
毎回サウナに行ったら今年は投稿しようと思う。
薪サウナという魅了的なワードが気になり、気になり帰省したタイミングで行けました。

朝9:40から11:40の2時間でイン！
感想は、控えめに言ってめちゃくちゃよかった。
・薪サウナの心地よさ、温まるスピードが程よい
・薪を入れる時にほのかに炭の香りが良い
・1時間毎のアウフグースイベント
・2種類の水風呂16度9度位
・外気浴、内気浴のベッドイスの豊富さ
・デトックスウォーターから温かい麦茶まで飲める

広くはないからこそ完成された空間となっている。
八王子や近辺に住んでる方はぜひ行くことをおすすめする。間違いなくハマる。

2時間はあっという間でした。

最後にステッカーを購入し、サウナイキタイのシールは無料でもらえた。かなり嬉しい。


実家に帰ったらまた行こうと思う。
これから暖かい季節はなお本領発揮の施設だと思われる。楽しみだ

年越し竜泉寺八王子！
整いイスで寝てたら年越してました。最高

今月初のコロナの湯。
サウナ強化月間と聞き、ワクワクしながらサウナ室へ行くと、熱々でテンション爆上がり。

水風呂も適温でココロもカラダも整った。

サ活仲間のともちゃんさんにも遭遇し、良い日でした。