やすきちくん

2024.08.05

1回目の訪問

サウナ飯

はじめまして。初投稿です。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
最後のセットは外気ではなく不感風呂
合計:3セット

子どもが大きくなり、1人でガッツリ1時間くらい風呂に入るようになったので、子どもを連れて茶の湯へ。

これで「スキを見てコソコソ…」ではなく、大手を振って堂々とサウナに行けるぜ!

今回は初めてサウナマスクというアイテムを試しました。
今までは防災訓練スタイルでしたが、マスクのおかげで両手フリー🙌
もっと流行ってもいいアイテムですね~

最大心拍数は142とまぁまぁ。
最後は露天にある不感風呂でのんびりでした。
気持ち良き。

気になっていたひろこイン・ザ・スカイは結局何味かわからず(;・∀・)

やすきちくんさんの西尾温泉 茶の湯のサ活写真

ひろこイン・ザ・スカイ

何味か結局わからず!イン・ザ・スカイ!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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