やすだ選手

2020.09.29

2回目の訪問

サウナ:12,10,6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は休みで2連戦。なぜか落ち着く大和湯へ。サウナハット持参でIN。安定の暗いサ室、井戸水の水風呂。常連ばかりの安心感。自分の身体に合っているのか、ズシッと汗が流れる、日頃の疲れが消え失せる。とても心休まる。銭湯サウナハマりますよ。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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