古戦場
温浴施設 - 岩手県 一関市
温浴施設 - 岩手県 一関市
サウナ:9分 × 5高温4、漢方1。熱波師1
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット
一言:冬が来る
東北の宿命、店でタイヤ交換を終えてからの討ち入り。慌ただしくサウナ入って熱波隊準備。熊さんと衣装被りながらも気合入れてタオル振りました。受けられた皆さんからの拍手が嬉しい😄
漢方サウナが熱い。発汗作用ありあり。外気浴すると即息が入る。
ととのいって、これなのか?
古戦場に来ないと得られないもの、1年で分かってきた気がします。
歩いた距離 1.5km
男
お疲れ様でした😉まだまだ頑張って✊😃✊
ぽこぽこ様、ありがとうございます。老体鞭打ち頑張るワン🐶
Mじゃないのよ。私はハッハー
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