古戦場
温浴施設 - 岩手県 一関市
サウナ：10分 × 3、8分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3.外気浴2
合計：5セット
一言：なぜ行くか?そこに古戦場があるから
今日は熱波師講習会。退職後の楽しみにしたい。150kmの移動も苦にならない。熟練の温冷浴をしながら、２セット。空いている。食事後、休憩室で完落ち。起きてから熱波熊谷ロウリュウ。空いていて申し訳ない。熱波師講習会ではしんちゃんに教えてもらいます。けっこう体力使うな🤔100℃超える室内なら倒れそう。風をお客さまに送るのは難しいです。練習練習。終了後、ロウリュウ浴びてフィニッシュ。いい気分転換にもなった。古戦場やっぱしいい
歩いた距離 3km
男
-
102℃
-
13℃
11
245
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萬斎様、トントゥありがとうございます。ベンチプレスやダンベルフライでは使わない筋肉。覚えの悪いおじさんは練習あるのみです!麻婆豆腐、辛いスパイス入れるの忘れました。満足感ありますよ
講習会お疲れ様でした！
むらっち様、トントゥありがとうございます。難しいですね。こりゃ練習あるのみ！
150km😅相変わらず、タフっすね😂 熱波隊お疲れ様でした！今回２回目っすか？免許皆伝したら、よろしくお願いします🥳
SAUNOA様、トントゥありがとうございます。まだ初回でした。価値観がおかしいので、近くの施設探すよりもいいと思う施設に行く!いつでも好奇心で行動しちゃうんです
四代目素敵な企画ありがとうございます。ずーっと求めていたんですよ、熱波隊になるの。筋肉痛？今ジムで追い込んでいるので大丈夫です!
間違いなく楽しいっす
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