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スポーツジム - 福島県 福島市 会員のみ
2021.10.13
48回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：8分 × 3 合計：3セット 一言：有酸素運動後に3セット。サウナがなんだかめちゃくちゃ熱い。耐えられません。走った種火があったからかな？よく寝られたわ😃今んところ問題無しです🍀
歩いた距離 5km
男
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