セントラルウェルネスクラブ福島
スポーツジム - 福島県 福島市 会員のみ
スポーツジム - 福島県 福島市 会員のみ
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:怒涛の半期終了。あー疲れたなあ。全く運動する気になれなく、サウナのみで行きました。洗体長くして、トゴール湯で下茹で。サウナは三段真ん中に座り、じっくり蒸されます。水風呂はマイルド20℃。シャワー等導線はいいんだよね。この系列の他店は風呂無し、水風呂無しもあります。それよりはかなりいいほうかな。まあサウナだけで来る人もいるぐらいなので。明日も仕事だ、さあ寝るか☺️
歩いた距離 1km
男
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