LAKE SIDE HOTELみなとや(MINATOYA SAUNA)
ホテル・旅館 - 福島県 耶麻郡猪苗代町 事前予約制
#サウナ
薪の量で温度を調整、少ないと下がってしまうし、入れすぎてもガンガン上がってしまって中々調節が難しい。MAX120℃の温度計が振り切って130℃くらいまで行くこともあり、肌がヒリヒリする熱さ（笑）ジッパーを開け、外気を入れて涼みました。オプションのヒバの香りのアロマ水（¥550）も整いに一役。ロウリュに気持ち良さがプラスされます。
#水風呂
今日の水温は約4.5℃とのことでした。気持ち良いものの、入っていられたのは5〜10秒くらい（笑）冬こそできる雪ダイブも挑戦！楽しいけど触れてる部分だけが極端に冷たい🥶楽しいけど、外気浴でより多幸感を感じられるのは湖ドボン！
#休憩スペース
整いイスが設置されてますが、インフィニティチェア（¥550/脚）をレンタル。晴れてほぼ無風、気温0℃ですが太陽の暖かさが感じられる気候でした。外気浴が最高に気持ちよくて、何度もトリップさせていただきました😇
さっぱり気分爽快！！
またリピートします！
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