ポンチキ

2024.10.05

6回目の訪問

サウナ飯

朝から秋葉山、小國神社をお詣りしてから久しぶりにきました。前回、塩サウナの蒸気がなかったのに対して、今日はモクモク〰️しかも!入った途端、感じたことのない熱さ😱何か、熱くね?と独り言を言いながら5分と耐えきれずに脱出しました。
乾式サウナの方は、寝ながら入る人も多数いましたが、みなさん静かに入ってくれていたので良かった〰️。今日は寝不足のせいか?🤔汗の出方が少なかったです。
水風呂はキンキンでたまりませんでしたねー✌️あまみもしっかり出ましたよー。

10分✕4 乾式サウナ
5分✕1 塩サウナ
1分✕5 水風呂

ポンチキさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真

鶏出汁塩ラーメン穂先メンマトッピング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 62℃,94℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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