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ナチ山

2024.10.01

6回目の訪問

ドライサウナ：8分、10分、8分
スチームサウナ:9分
水風呂：100秒 × 3 60秒×1
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：まだ水風呂の温度が冷たくない。なのでイマイチ整わず…

女

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
0
18

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