ブタノ

2021.11.17

13回目の訪問

水曜サ活

最近スマートウォッチ導入しました!
心拍数はかると、毎回サウナ入ってる時間が違うので、やっぱりコンディションに合わせるの大事ですね!
寝不足+疲れてて2セットしかできませんでしたが、水風呂最高でした!
今日はぐっすり寝ます!

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