しげちゃん

今日もずっと気になってた。
サウナの梅湯へ
明日の10連勤目を乗り越えるためのご褒美に
ちょうど良い温度と湿度のおかげでサウナの居心地は最高。
水風呂も少し深めで初めての方は気をつけた方が。
整えるための椅子などは設置されてなかったのでその点が少し残念かな。

10連勤途中の7連勤目終わりになんとか予定を空けて60分ショートでインしてきました。

8分セット2セット

サッパリはしましたが、どこか少し物足りなさが。

どんどん開拓していきたい欲が湧いてきました。

皆様今週も後少し乗り切りましょう。

#おつサウナ

筋トレ後の朝サウナは格別🧖🧖🧖

劇団四季終わりにサッパリしてきました。

スチーム塩サウナがあるとの事で必ず行きたいと

施設内はかなり綺麗で最高でした。

合トレ後のサウナ🧖
すっきりしました

最初入った時は熱すぎて耐えるのが苦痛でしたが、回数を重ねるごとにその熱さが癖になりました。
ちょうどいい水の温度にリクライニングできる椅子で何度も心地いい気分になれた。
これは中毒性があるサウナですね。
最後の方では最初思いもしなかったがどっぷりサウナ道場の虜になってました。
ただシャワーの水圧が弱いのがネックかな。

都内だとコスパがいいと思います。
1時間半とちょうどいい時間があるのも最高です。
個人的にシングルと通常の水風呂にちょうどいい熱さのサウナ。
じんわりとあったかくなる熱さが最高です。
それよりも熱さをもっとという時は00分に行われるアウスグースあれは格別に熱いです。