マツザキ マユコ

連休もそろそろ終わり、平日ゆったりサウナも終わりだわ。
高級日帰り温泉なる文言に引かれやってきました。
天気が良くて富士見坂がとっても綺麗！しかし、なかなかハードな登り、、外観もなかも広くて旅館みたい！香りもいい～。
お風呂は、真っ黒でとろみがあるお湯。露天も植物があって、素敵。今日は寒いから露天はのんびりできないかな～とおもってたけど、フィンランドサウナ３段目があつあつで外気浴気持ちよかった～。
声かけもせず砂時計も回さずセルフロウリュウしてる若い人のドヤ顔が気になったりもしたけど、全体的に旅館感があって、ゆっくりできて最高でした。

豆富

できたてのお豆腐、うまぁ

連休二日目は、行きたかった宇都宮！
みんみんのぎょうざが食べてみたかったの～。
水餃子のイメージなかったけど、もちもちで美味い。
ゆっくりして、駅から10分程度歩いて南大門へ。
古き良きって感じ、洗い場近くにあるヴィーナス像にびくっとしつつ、、露天は温泉だし、薬湯に、期間限定のお湯に、、これこれ！これよ！レスタにはないお風呂の多さ！しかも奥には温水プールなるものがあるぞ！子供たちがはしゃいでおって、入るのはやめたけど、、楽しいぞぉ。
サウナは3種類。低温、高温、ミスト。低温はすーんごい低温だったからあまりはまらず。高温はひろーい、そしてカラカラで身体が痛くなってくる！これが、昭和ストロングと言われるやつなのかしら。
ミストは、座面に穴が開いていてヨモギ蒸し？ほかほかだけど、何か不思議な感じ🤣
休憩スペースは、これまたふるーいリクライニングとピンクの毛布🤣なんだかこれが落ち着く、30分くらい爆睡してもっかい一通り巡って帰りました。
次は併設している焼肉屋さんで、センマイ刺しとちょちょっとお肉焼いてお酒飲んで、冷麺で〆て帰りたい！

連休始め、6日間の休みは新規開拓しないと！
美容室の予約が16時～なので、その前に池袋へ。
今日はセルフロウリュウができるとのこと、こじんまりしたサウナだけどあつあつで、これまた水風呂が優しい温度でとてもいい！寝転べる椅子もあるし外気浴もちょうどいい。しっかりあたたまれるお湯がなくて、残念かな～シェイプアップと寝湯はいいけど、もうひとつ座れる温湯がほしいな。これも新規開拓の醍醐味。綺麗で良い香りがしててゆっくりするにはいいね！

新規開拓
もう年末なのに何でこんなに忙しいの！？！？
昨日カイロプラクティス受けて身体軽くなったのに、もうバキバキやん！
1時間残業してダッシュで帰宅、駅前に住んでる特権！すぐに電車に乗ってやってきましたよ、やなぎ湯。
こじんまりとした内湯にお風呂が数種類。全体的に温度が低め、なのかお子さま連れも多い。じっくりお湯に入って、早速サウナ～。
な、なんだこれは。アチアチやん！オートロウリュウなっが！バチバチ熱い！何か風きてない？かが浴場のオートロウリュウを思い出す。
最近は水風呂ちゃっと入って、外気浴もすぐ寒く感じてたけど、ひっさびさに外気浴きもちいい～ってなりました。しっかり3セットやって、あまみも出てさいこーう。かが浴場より通いやすい、、最近ニュー椿にもはまってるけど、こういう老舗のサウナでしっかり整うのハマりそう。

新規開拓
2連休最終日、明日は夜勤だからのんびりできる、、寒いから家から出たくない。でもなんだか心身共にだるおもーい。こんなときはサウナに限る。
ずっと気になってたところ、しかもチャリじゃなくて普段乗らない都電にのり、プチおでかけ感を。
今日は偶数日、塩サウナと遠赤外線サウナの階。
入ってすぐ、お姉さんと掃除のおばちゃまのおしゃべり、活気があって素敵。挨拶も明るくて素敵。
さっそく体を洗って、お風呂へ。
茶色の漢方湯？みたいなのいいな～匂いといい色といい気持ち良い。マッサージのお湯も2.3種類ある。下から、腰から、ふくらはぎからぼこぼこ楽しい。露天も、天井が木でなんか落ち着く感じ。
サウナは、遠赤外線よりも塩サウナが気に入った。
他の方のサ活でとても熱いとのこと、水風呂のお水をかけても椅子も床もあつーい🤣でも、ぼたぼただらだら汗かけたよー
この時期、外気浴さむすぎてすぐ身体が冷えちゃう。漢方湯じっくり入って帰ります。
こういう昔からある銭湯、とっても落ち着くから好き❣️

サウナを愛でたいを見て行ってみたかったゆるうむ。せっかく水戸に行くし、宿泊棟もあるから夜勤明けで行ってきました。
19時くらいにチェックインして、宿泊棟へ。宿泊者は本館にも入り放題なんだけど、今日は宿泊棟のサウナ満喫するぞ！ということでいざ3セット！サウナはしっかり熱くてセルフロウリュウできるし、水風呂はキンキンだし、お風呂も入れるし、導線完璧！2セット目で昇天～～！
お部屋でのんびり呑んで、即寝でしたわ！🤣
9時にチェックアウト、本館は10時からスタートなので1時間朝ウォーキング🤭県庁の展望台きれいだったな～。
わくわくして入った本館は、、もう最高の言葉しか出てこない。タワーサウナ、塩サウナ、ハーブサウナ、ハーブスチームサウナ…4種類もサウナがあるのがすごいし、なんといってもタワーサウナで寝サウナできるのが気持ちいい～！水風呂も4種類あるんですよ！外は寒いから、洗い場にととのい椅子が置いてあるとこでガチ寝かましちゃいましたわ、、
これは、、こんなとこ来ちゃうと他で満足できるのか？？？というほどの満足度！！！またいきたーーーい！

納豆とんかつ

意外な組み合わせ、でもめっちゃ合う！

朝から郵便局に荷物を出し、夕方から職場行かなきゃいけないし、天気もいいし、、色んなことが重なってサウナ行こ！で久々の萩の湯～。
若干の二日酔いで、空腹だしコンディションは悪かったけど🤭
天気がよく、湯船に入り込む光が綺麗で、露天の外気浴は風はあんまりなかったけど風を感じながらぼーっとするのに最適だし、露天の岩に頭預けて少しうとうとできるし。11時から行くとサウナも混んでないし、のんびりできるし、何よりここの露天が大好き。しっかり3セット、熱風呂でフィニッシュ！
旦那とお昼ごはん食べて、2時間しっかり昼寝しました🤣再来週はゆるうむにサウナ旅行だ～！

新規開拓
仕事が忙しくまたまたお久しぶりのサウナ
リフレッシュがしたい！！！
サウナ友達がお気に入りで気になっていた。

入った瞬間旅館のように和テイスト。
露天には庭園のようでそれだけで癒される。
ミストサウナはハーブの香りで充満していて、
もくもくのあつあつ。塩があるのが嬉しい。
サウナもテレビはあって静かって感じではないが
しっかりあつくてワールドシリーズみながら
しっかり3セット。露天で外気浴すごくいい。
外気浴寒くなってきたし、ここは大したチェアもないけれどぼーっとしてるとととのえる。
壺湯も温泉もぼんやり木々を眺めながら😌
人がたくさんで短時間で出てきたけど丁度良いな。

早めのお昼ごはんはおすすめの十割そば。
しっかり冷たくしめられてて喉ごしがよい。

ゆっくりのんびり午前を過ごせてリフレッシュ。

新規開拓
仕事が忙しく、なかなかサ活できず久々のサウナ
横浜駅からのアクセス抜群。
スカイスパ入った瞬間良い香り～！
サウナは、70℃くらいだけどこじんまりしててオートロウリュウの影響かしっかりと暑い。
湯通ししてから、2セットしてアウフグース。
こちらもアロマの良い香り、3回くらいでか団扇と扇子とタオルで優しく扇いでくれる。もっとアツい！！！って唸るほどかと思ったけどリラックスできる～サウナシアターでのアウフグースもキューゲルと水、氷でのロウリュウいいにおい！いい汗かいた～！色んな試供品ももらってサービスもよく、大満足！良い休日になりました！

新規開拓
美容室終わり、夕方の予定まで時間があるのでサクッとサウナ。銀座という土地にあるからか、150分約3500円と割高ですが、、
人全然いなくて、ソロでじっくりサウナ。
綺麗でヒーリングミュージックが流れててゆったりできる感じ。温度高くないからどうかな？と思ってたけど、15分ごとのオートロウリュウがあって結構熱々でよかった。外気浴も、秋の風を感じられて涼しくて最高でした。サウナに良い季節～！やっぱり、ゆったり人の多さを感じず入れるのがいいな。

新規開拓
レディースディでお邪魔。
サウナは空と禅の2種類。
禅はこじんまりしたセルフロウリュウで畳の上に座る。出入り大変だけど、暗くてリラックスできる。
サウナの奥まったところに、椅子が１脚だけ置いてあって秘密基地感ある。座ってみたけど、不思議な感じ🤣空はアウフグースできるサウナ。うん、よい感じ。水風呂は18℃台と9℃台。その奥に寝転べる不感湯がある。初めてサウナ→シングル水風呂→不感湯の流れしてみたけどぼやーんとして気持ちよかった～。屋上の露天、外気浴良かったけどサウナからの導線がめんどくさくて1回しか行かなかったな、、
施設内に人がいすぎて、ソワソワしてゆっくりできなくて3セット1時間で出てきたけど、サウナとしての満足感は高い。人がもう少し少なかったらまたイキタイ

新規開拓
やっとこれました、草加健康センター
今日は男湯でのレディースロウリュウなるものに参戦。早起きしてえっちらおっちら行ってきました。
水着を着て、バックヤードを通って男湯へ。
それだけでなんだかワクワクしてしまう～！！！
ロウリュウは、痛い！アツい！休ませて～！って感じだったけど、4セットかな？何とか最後まで参加できました。痛くてアツすぎたけど、なんだかクセになる～！アトラクションみたいで、常連様も優しくてすっごく楽しかった🥰
ただ、終わったの10時、早めのお昼食べて寝てたら15時でびっくり！！
女湯のサウナもアツいけど、湿度も満載汗だらだら。薬草湯も何だかクセになるし。
やっぱりサウナもお風呂も楽しめて、仮眠できる施設がいいな🤣今日はもう気絶した様に寝てしまおう。

トマトサンラータンメン

2辛いけたけど、旨味あんま感じなかったから普通か1辛がいいかも

誕生日クーポンの期限切れが近づいてきてて、
久々にイアスに来ました。
今日はショー形式のロウリュウなるイベントがあるようで、他のロウリュウも予約せず１番乗りで予約！🤣
サウナに行くんだが、眠いのとなんだかソワソワしちゃって2セットでやめて、ヴィーナスラウンジで爆睡！椅子の枕が合わないのか、首違和感😭

サウナはヴィヒタ、いい匂い～！外気浴は暑いかな～と思ってたら、風がそよそよ来て涼しくて気持ちよかった🥰
最後ロウリュウイベント、なんだかわちゃわちゃとにぎやかで、ヴィヒタのアウフグースもっともっと定番になってほしい！ほんとにいい香りで楽しく、気持ちよかった！

天下一品 横浜駅西口店

こってりMAXチャーハンセット

美味しかったけど、重くて食べるの疲れた🤣

いつもは爆音ロウリュウ目当てに夕方お邪魔する、かが浴場。朝は始めて。人ぜーんぜんいなくて、めちゃくちゃ静か。今日は静かに入る気分でサイレントロウリュウのみとする。
人がいなくて出入りが少ないからか、久々のサウナだからか、アツすぎて体いた～い！1セット目は5分も入ってられず、速攻水風呂へ。水風呂も12℃、キンキンで足痛くなるやつ！でも、この水風呂がクセになってしっかり3セット決めてきました。
休みの日、かが浴場来るときは朝風呂だな！

おばあちゃんおじいちゃんちに来たような安心感。
のんびり散歩しながら行けるのもいい。
おばちゃんの明るい挨拶、ほっこりする。

サウナはじんわり、じっくり入ると汗めちゃ出る。
水風呂はぬるい。脱衣所がキンキンに冷えてるから水風呂いらん！あんまりのんびり座ってるとお腹痛くなってくる(笑)
そこで、薬草湯のおでまし！あついあついいいながら入って汗ぬぐって脱衣所で帰り支度してると汗ひいて丁度いいんだよなぁ。
私のホームサウナ！夜勤明けにくるのがいいね！

新規開拓。

カンカン照り、昨日のゲリラ豪雨のせいか少し風が涼しい。夕方から新宿で用事があるので、ずっときになっていたこちら。
アカスリ初挑戦。結構良いお値段するなと思ったけど、こんな日のために仕事してんだ！とフルコースにしてみた。優しくて、可愛らしい担当のお姉さま(7番先生らしい)に60番のお客サマ～～って呼ばれて開始。アカスリ痛気持ちいい。マッサージもふくらはぎめちゃんこリンパ流されてる気がするぅ～～。
月木しかいないそうで、来月は予定が合わなそう。融通の効かないシフトやんなっちゃうな。
今度はシャンプーもつけてみよう。

サウナは、遠赤外線とロウリュウサウナ、ヨモギサウナ。よもぎいいかおり、遠赤外線は寝転べるから寝れる。ロウリュウはしっかり熱くて水風呂も最高。ただ、アカスリコースきもちよすぎてサウナあんま入ってないわ🤣

新規開拓　記録用

西新井駅から10分くらい歩く、仕事終わり。
目的地らしいが、マミーの暖簾で不安に🤣

新しいようで、ノスタルジックな内装が可愛い。
お湯のバラエティが豊富、お湯あちあち！！
しかも深いから、空気椅子で入る。おもろ。

サウナは、3-4人入れる程度。
入った瞬間良い香りがする。サウナ内もあちあち
水風呂は浅いのと深いの。深いの気持ちいい。
さあ、3セットめ！たまたまのアウフグース。
音楽に合わせて緩急つけての熱波、
熱いうえに加湿もしてさらにあつー！！！！

コンパクトな銭湯サウナで熱波受けられると思わなかったので、サプライズな感じで楽しかった🥰

記録用

毎週水曜日レディースディ
生姜が効いてるからか、汗ドバドバ出る。
水風呂はキンキンで長時間は入ってられない。
三階に整いスペース、森林浴のイメージ。
奥のベッドに寝転ぶといつのまにか意識なくなる🤣
空調がよく効いていて寒いから、水風呂入らずに
桶で水かかるくらいで十分。
二階と三階にドリンクが置いてあって、
三階にある生姜味噌汁が激ウマ。

シャワーしかないが、整いスペースで冷えたから
お湯に浸かりたいな～と思ってしまう。
空調の設定が良ければ大満足。

私の夏休み記録　

誕生日旅行は福岡へごー。
フェリーで行ってみたい！なんたってサウナがあるから！と旦那にごねて、強行突破しました。
連休期間だったからか、個室はとれなかったけど、
旦那と向かい合わせ、カプセルぽいお部屋。
意外と綺麗だし、秘密基地感あって楽しい。

肝心のサウナは、綺麗でしっっかりアツい！
水風呂は無いから水シャワーかぶって、露天に出れば外気浴できる～～。整い椅子が無いから露天風呂の縁に座って海眺めてずーっとぼーーっとして。３セットはいって、部屋戻って本読みながら寝落ちする。常時波でゆるく揺れてるのか、沢山寝ました。
サウナ、読書、睡眠。特別なことしてないしこんな生産性のない過ごし方、、これが幸せなんだなあ。
また時間があるときは、サウナ目当てでフェリー旅したい。