マツザキ マユコ

朝から郵便局に荷物を出し、夕方から職場行かなきゃいけないし、天気もいいし、、色んなことが重なってサウナ行こ！で久々の萩の湯～。
若干の二日酔いで、空腹だしコンディションは悪かったけど🤭
天気がよく、湯船に入り込む光が綺麗で、露天の外気浴は風はあんまりなかったけど風を感じながらぼーっとするのに最適だし、露天の岩に頭預けて少しうとうとできるし。11時から行くとサウナも混んでないし、のんびりできるし、何よりここの露天が大好き。しっかり3セット、熱風呂でフィニッシュ！
旦那とお昼ごはん食べて、2時間しっかり昼寝しました🤣再来週はゆるうむにサウナ旅行だ～！

新規開拓
仕事が忙しくまたまたお久しぶりのサウナ
リフレッシュがしたい！！！
サウナ友達がお気に入りで気になっていた。

入った瞬間旅館のように和テイスト。
露天には庭園のようでそれだけで癒される。
ミストサウナはハーブの香りで充満していて、
もくもくのあつあつ。塩があるのが嬉しい。
サウナもテレビはあって静かって感じではないが
しっかりあつくてワールドシリーズみながら
しっかり3セット。露天で外気浴すごくいい。
外気浴寒くなってきたし、ここは大したチェアもないけれどぼーっとしてるとととのえる。
壺湯も温泉もぼんやり木々を眺めながら😌
人がたくさんで短時間で出てきたけど丁度良いな。

早めのお昼ごはんはおすすめの十割そば。
しっかり冷たくしめられてて喉ごしがよい。

ゆっくりのんびり午前を過ごせてリフレッシュ。

新規開拓
仕事が忙しく、なかなかサ活できず久々のサウナ
横浜駅からのアクセス抜群。
スカイスパ入った瞬間良い香り～！
サウナは、70℃くらいだけどこじんまりしててオートロウリュウの影響かしっかりと暑い。
湯通ししてから、2セットしてアウフグース。
こちらもアロマの良い香り、3回くらいでか団扇と扇子とタオルで優しく扇いでくれる。もっとアツい！！！って唸るほどかと思ったけどリラックスできる～サウナシアターでのアウフグースもキューゲルと水、氷でのロウリュウいいにおい！いい汗かいた～！色んな試供品ももらってサービスもよく、大満足！良い休日になりました！

新規開拓
美容室終わり、夕方の予定まで時間があるのでサクッとサウナ。銀座という土地にあるからか、150分約3500円と割高ですが、、
人全然いなくて、ソロでじっくりサウナ。
綺麗でヒーリングミュージックが流れててゆったりできる感じ。温度高くないからどうかな？と思ってたけど、15分ごとのオートロウリュウがあって結構熱々でよかった。外気浴も、秋の風を感じられて涼しくて最高でした。サウナに良い季節～！やっぱり、ゆったり人の多さを感じず入れるのがいいな。

新規開拓
レディースディでお邪魔。
サウナは空と禅の2種類。
禅はこじんまりしたセルフロウリュウで畳の上に座る。出入り大変だけど、暗くてリラックスできる。
サウナの奥まったところに、椅子が１脚だけ置いてあって秘密基地感ある。座ってみたけど、不思議な感じ🤣空はアウフグースできるサウナ。うん、よい感じ。水風呂は18℃台と9℃台。その奥に寝転べる不感湯がある。初めてサウナ→シングル水風呂→不感湯の流れしてみたけどぼやーんとして気持ちよかった～。屋上の露天、外気浴良かったけどサウナからの導線がめんどくさくて1回しか行かなかったな、、
施設内に人がいすぎて、ソワソワしてゆっくりできなくて3セット1時間で出てきたけど、サウナとしての満足感は高い。人がもう少し少なかったらまたイキタイ

新規開拓
やっとこれました、草加健康センター
今日は男湯でのレディースロウリュウなるものに参戦。早起きしてえっちらおっちら行ってきました。
水着を着て、バックヤードを通って男湯へ。
それだけでなんだかワクワクしてしまう～！！！
ロウリュウは、痛い！アツい！休ませて～！って感じだったけど、4セットかな？何とか最後まで参加できました。痛くてアツすぎたけど、なんだかクセになる～！アトラクションみたいで、常連様も優しくてすっごく楽しかった🥰
ただ、終わったの10時、早めのお昼食べて寝てたら15時でびっくり！！
女湯のサウナもアツいけど、湿度も満載汗だらだら。薬草湯も何だかクセになるし。
やっぱりサウナもお風呂も楽しめて、仮眠できる施設がいいな🤣今日はもう気絶した様に寝てしまおう。

トマトサンラータンメン

2辛いけたけど、旨味あんま感じなかったから普通か1辛がいいかも

誕生日クーポンの期限切れが近づいてきてて、
久々にイアスに来ました。
今日はショー形式のロウリュウなるイベントがあるようで、他のロウリュウも予約せず１番乗りで予約！🤣
サウナに行くんだが、眠いのとなんだかソワソワしちゃって2セットでやめて、ヴィーナスラウンジで爆睡！椅子の枕が合わないのか、首違和感😭

サウナはヴィヒタ、いい匂い～！外気浴は暑いかな～と思ってたら、風がそよそよ来て涼しくて気持ちよかった🥰
最後ロウリュウイベント、なんだかわちゃわちゃとにぎやかで、ヴィヒタのアウフグースもっともっと定番になってほしい！ほんとにいい香りで楽しく、気持ちよかった！

天下一品 横浜駅西口店

こってりMAXチャーハンセット

美味しかったけど、重くて食べるの疲れた🤣

いつもは爆音ロウリュウ目当てに夕方お邪魔する、かが浴場。朝は始めて。人ぜーんぜんいなくて、めちゃくちゃ静か。今日は静かに入る気分でサイレントロウリュウのみとする。
人がいなくて出入りが少ないからか、久々のサウナだからか、アツすぎて体いた～い！1セット目は5分も入ってられず、速攻水風呂へ。水風呂も12℃、キンキンで足痛くなるやつ！でも、この水風呂がクセになってしっかり3セット決めてきました。
休みの日、かが浴場来るときは朝風呂だな！

おばあちゃんおじいちゃんちに来たような安心感。
のんびり散歩しながら行けるのもいい。
おばちゃんの明るい挨拶、ほっこりする。

サウナはじんわり、じっくり入ると汗めちゃ出る。
水風呂はぬるい。脱衣所がキンキンに冷えてるから水風呂いらん！あんまりのんびり座ってるとお腹痛くなってくる(笑)
そこで、薬草湯のおでまし！あついあついいいながら入って汗ぬぐって脱衣所で帰り支度してると汗ひいて丁度いいんだよなぁ。
私のホームサウナ！夜勤明けにくるのがいいね！

新規開拓。

カンカン照り、昨日のゲリラ豪雨のせいか少し風が涼しい。夕方から新宿で用事があるので、ずっときになっていたこちら。
アカスリ初挑戦。結構良いお値段するなと思ったけど、こんな日のために仕事してんだ！とフルコースにしてみた。優しくて、可愛らしい担当のお姉さま(7番先生らしい)に60番のお客サマ～～って呼ばれて開始。アカスリ痛気持ちいい。マッサージもふくらはぎめちゃんこリンパ流されてる気がするぅ～～。
月木しかいないそうで、来月は予定が合わなそう。融通の効かないシフトやんなっちゃうな。
今度はシャンプーもつけてみよう。

サウナは、遠赤外線とロウリュウサウナ、ヨモギサウナ。よもぎいいかおり、遠赤外線は寝転べるから寝れる。ロウリュウはしっかり熱くて水風呂も最高。ただ、アカスリコースきもちよすぎてサウナあんま入ってないわ🤣

新規開拓　記録用

西新井駅から10分くらい歩く、仕事終わり。
目的地らしいが、マミーの暖簾で不安に🤣

新しいようで、ノスタルジックな内装が可愛い。
お湯のバラエティが豊富、お湯あちあち！！
しかも深いから、空気椅子で入る。おもろ。

サウナは、3-4人入れる程度。
入った瞬間良い香りがする。サウナ内もあちあち
水風呂は浅いのと深いの。深いの気持ちいい。
さあ、3セットめ！たまたまのアウフグース。
音楽に合わせて緩急つけての熱波、
熱いうえに加湿もしてさらにあつー！！！！

コンパクトな銭湯サウナで熱波受けられると思わなかったので、サプライズな感じで楽しかった🥰

記録用

毎週水曜日レディースディ
生姜が効いてるからか、汗ドバドバ出る。
水風呂はキンキンで長時間は入ってられない。
三階に整いスペース、森林浴のイメージ。
奥のベッドに寝転ぶといつのまにか意識なくなる🤣
空調がよく効いていて寒いから、水風呂入らずに
桶で水かかるくらいで十分。
二階と三階にドリンクが置いてあって、
三階にある生姜味噌汁が激ウマ。

シャワーしかないが、整いスペースで冷えたから
お湯に浸かりたいな～と思ってしまう。
空調の設定が良ければ大満足。

私の夏休み記録　

誕生日旅行は福岡へごー。
フェリーで行ってみたい！なんたってサウナがあるから！と旦那にごねて、強行突破しました。
連休期間だったからか、個室はとれなかったけど、
旦那と向かい合わせ、カプセルぽいお部屋。
意外と綺麗だし、秘密基地感あって楽しい。

肝心のサウナは、綺麗でしっっかりアツい！
水風呂は無いから水シャワーかぶって、露天に出れば外気浴できる～～。整い椅子が無いから露天風呂の縁に座って海眺めてずーっとぼーーっとして。３セットはいって、部屋戻って本読みながら寝落ちする。常時波でゆるく揺れてるのか、沢山寝ました。
サウナ、読書、睡眠。特別なことしてないしこんな生産性のない過ごし方、、これが幸せなんだなあ。
また時間があるときは、サウナ目当てでフェリー旅したい。