あさめん

2022.08.07

10回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに来ました、絢ほのか🌿

色々札幌でイベントが始まった影響もあるのか、
普段よりも人は少なくサウナ室内常に2人いるかいないかでした。

ちょうど11時30分のロッキーが始まった。
相変わらずの熱風🔥

サウナ 8〜10分
水風呂 1分
外気浴 5分 ×3セット

水風呂は17.5度前後の表示だったけど、
体感もっと冷たく感じで最高でした。

塩サウナ含めて3セット、いい汗かいた✨

最近サウナに全然行けてなく
身体の疲れがなかなか取れず、、、基本疲労蓄積。
今回はマッサージも受ける🦶🏻ざっと1時間⌛️
毎日してもらいたいくらい大満足。

明日からまた現実。頑張りましょうか〜😮‍💨

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

あさめんさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真

旨辛火鍋麺(うまからほうこうめん)

見た目以上にマイルドな味🔥 サウナの後にはぴったり👍🏻

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,86℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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