たか

初のサウナシャン訪問
先週から体調を崩しておりサウナに全く行けずうずうずしておりました笑、、

以前から気になっており色々とネットで検索をしていたサウナシャン。
サウナ好き×レトロ好きには堪らない施設でした。

まず建物の外観や看板、案内表示が昭和レトロそのもので感動🥺
数枚写真を撮ったのち恐る恐る階段を登りフロントへ。
普通コースでお願いするとロッカーの鍵と大きめリュックを持っていたので荷物用ロッカーの鍵をお渡しいただく。
支配人の方のコミュニケーションがスムーズかつ丁寧でこれぞ「気持ち良い接客」。
ホスピタリティを体現されていました。

ロッカーでサウナパンツに履き替えいざ浴室へ。浴室へ向かう途中に休憩室、食堂を通るのですがこれまた昭和感満載で終始目を輝かせていました。笑

浴室は非常にシンプルで昔ながらの銭湯のようなイメージ。
サウナ室は二つありメインサウナ入口右奥側の扉を開けて進むと冷蔵庫に冷サウナハット、フローズンタオルが置いてある。
レトロさに加えて〝今風なサービス〟もしっかり備えておられます！、

メインサウナは照明が明るくいわゆる昭和ストロングスタイル。8分ほど入ったところで水風呂へ。水風呂は冷たすぎず、でもシャキッと冷える「結局これでいいんだよなぁー」を体現したような水温、水質。
内気浴は椅子が5脚。ちょうどひと席あいていたため腰をかけ5分ほど休憩。

ととのい椅子もですが、こちらの施設は全てが清潔感に溢れています。
使っているものは古いかもしれないが古さを感じさせない清潔さ。
何十年も愛される理由が分かります。

2,3セット目はサブのアロマサウナへ。
入り口でアロマアイスボウルを1,2個とってIN。このアロマアイスがジワーッと溶けるので常に多湿な状態を維持してくれます。
そして和ハッカの香りがクセになる！
この香りに包まれたくてリピーターになる自分の姿が目に浮かぶこと。。
冷サウナハットを被るとかなり長い時間入れます。
3セット目は計測を忘れるくらい入ってました笑、、

最高のととのい復帰回を終え休憩室へ。
漫画が大量に置いてあったので未履修のカイジを2巻ほど読み、チェックアウト。

コラボのmokuタオルが販売していたので2種類とも購入。関西住みなのに旅行に来たような気分でした！お得なポイントカードもいただいたので必ずまたリピートします🔥

年末年始休暇の最終日は神戸サウナ。
10:30ごろIN。

▪️1セット目
まずはメインサウナでロウリュサービス。
普段はロウリュ開始直前に入室するが、今回は4-5分前に入室。
「今日はバッチバチにととのったる」と意気込んだのが功を奏しました。
10分超しっかり蒸されて安定の水風呂2種ハシゴ。
外はやや寒い＆混んでいたので内気浴を選択。

▪️2セット目
お次はフィンランドサウナ🇫🇮
入室直前にセルフロウリュをしていただいていたのかしっかり高温多湿。
2セット目もしっかり10分超。
やはり今日は気合いの入りようが違う。
水風呂ハシゴからの休憩は1セット目と同じく内気浴。
神戸サウナのととのい椅子は外、内ともに座り心地がよくとても気持ち良い。

▪️3セット目
最後の〆はメインサウナでロウリュサービス。安定の水風呂ハシゴ→ラストは外気浴でバチととのい完成。

サ飯は年末年始中に金の亀関連の動画を見漁ってたせいで無性に食べたかった豚の生姜焼き。
最高の形で年末年始を締めくくれました✨

豚の生姜焼き定食

念願の生姜焼き

17:00ごろIN
夕方の訪問は彼女と岩盤浴メインの訪問。

岩盤浴を長めに2セットこなしめちゃくちゃお腹が空いたため先にご飯をいただく。
ここの麻婆豆腐定食は至高の逸品✨
他のメニューに迷いながらも毎回チョイスしてしまいます・・

ご飯もおかわりしてしまい大満腹。
ゆっくりリクライニングで休憩タイムを取ります。

なんやかんやで21:30ごろ男湯へ♨️
満腹感は落ち着いたので瞑想サウナ7分→水風呂1分→内気浴5分で1セット。

もう1セット行こうか迷いつつ午前も2セット、岩盤浴もしたし、明日もサ活予定あるしで本日は終了。

めちゃくちゃゆっくりできた一日に感謝をしつつ帰路につきました🚗

麻婆豆腐定食

ここの麻婆豆腐が大大大好きです。 写真が何故か何度アップしても暗くなる😥

人生初のウィスキング体験！
クリスマスにととのいの極地を体験してきました。。。

13:30ウィスキング予約のため11:00ごろIN
事前に2-3セットした上で来てくださいとのことでまずはセルフロウリュのサウナを10分→23-25度水風呂を1-2分→外気浴5分で1セット目完。
温度はそこまで高くないものの湿度はしっかりある感じ。

2セット目は後にウィスキング実施場所となる森サウナへIN。こちらも体感温度は60-70度と決して高くはないが湿度はしっかり。
少し長めのサウナ15分→23-25度水風呂を1-2分→外気浴5分で2セット目完。

ここまでの感想としては「もうちょい温度ほしいなー、でも湿度高めで体に負担なく気持ちええな〜」
正直言うと、　やや物足りなさ　を感じておりました。が、ウィスキングを体験すると感想が180度変化。。

ウィスキングの感想はまだ言語化をしっかり出来ないものの、サウナとマッサージやヘッドスパを融合したような究極のリトリートという感じ。
休憩タイムでは寝てるのかどうかもよくわからないまま、自分に関わる全ての人への感謝の気持ちに包まれる不思議な感覚もありました。

こう書くとややスピリチュアルに聞こえてしまいますね😂
でもそれくらいの「新感覚」「衝撃」であったことは確かです。

担当の森野さんからウィスキングの豆知識もたくさん教えていただき、ウィスキング偏差値も爆上げ。
とっても貴重な時間になりました！

ウィスキングの施術は基本50分程度ですが休憩も含めると1時間30分くらい。前後の予約状況にもよりますが施術後はゆっくりと休めます😴

ウィスキング後はメインの高温サウナをサクッと5分ほど→14度水風呂＆弱冷水風呂梯子を1-2分→内気浴5分で最終セット完。

サ飯はガーリックロウリュチャーハン、だし巻き卵、オロポで大優勝✨

クリスマスに最高の〝初体験〟ができて忘れられない1日に。
来年はウィスキング沼にハマることを決意しました！

ガーリックロウリュチャーハン

美味しいに決まってる。 反則級のうまさでした。

16:30ごろIN
太閤の湯はテーマパーク色の強いスーパー銭湯というイメージだったので正直サウナは期待していなかったが想像以上に良かった。

10分に1回オートロウリュがあり適度な温度と湿度が保たれるサウナ室。
水風呂は体感13-15度、銀泉を含んだ水質は非常にまろやか。

一方で外気浴は上階の露天風呂エリアに行く必要があり導線が悪い。
露天風呂を中学生やら高校生の集団が占拠しているのも残念ポイント。

ただ、サウナ室にドラクエ軍団がなだれ込むことはないので彼らはあくまでもお風呂メインで来ている印象。サウナ室は基本空いているので快適に過ごすことができました。
とは言え土日ということもあり浴室の混雑度は相当なもの。

サウナ、水風呂がハイレベルなだけにゆっくり静かにととのえる環境があればより最高でした。(平日に来たらまた印象は変わるかも？)

・サウナ8分×3セット
・水風呂1分×3セット
・内気浴5-10分×3セット

国産牛と淡路産玉葱の牛丼

カレーうどんが品切れのため牛丼をチョイス。温泉卵、べにしょうがも付いており満足。

10:00過ぎにIN
・セルフロウリュ15分×1
・屋上サウナ横水風呂1分×1
・オートロウリュ8分×1
・12度水風呂→17度水風呂計2分×1
・休憩8分×2

久しぶりのニュージャパン。
屋上サウナのセルフロウリュはヒーターが壊れていたのかいつものジュワーが聞けず温度も70度くらいとかなり低め。
湿度はしっかりあって汗はしっかり出た。
外気浴用の整い椅子が数脚、かなり汚れておりそこはマイナスポイント。

オートロウリュの安定感は流石の一言。
待ち時間に入店したこともあり合計2セットで退店しましたが良き整いタイムでした！

びっくりドンキー 梅田東店

ドンキー満喫セット

ハンバーグディッシュの安定感 整いの先についつい爆食い

土曜早朝5:40IN
・フィンランドサウナ10分×1
・ロウリュサービス10分×1
・水風呂(24度)2分×2
・塩サウナ15分×1

受付で混雑してますと言われてビビりながら入ったものの大浴場は空いてて安心。
空いてる時のフィンランドサウナは床までアチアチ、外が流石に寒すぎた＆体調を鑑み今日は24度の水風呂を中心に利用し内気浴メイン。

最後は塩サウナにも初チャレンジ。
10分目くらいからじわじわと汗が出てきて最後は滝汗。岩盤浴みたいな感じで健康な気分になりました。笑

サウナ終わりは安定の朝食バイキング。
12/28からは宿泊者無料サービスが終わるとのこと。。サウナ施設にも値上げの波が来ているのは悲しいですが神戸サウナであれば更にクオリティを上げてくれると期待したい！

最高に気持ち良い朝でした☀️

最高の水風呂
最低のドラクエ

・サウナ8-10分×3
・水風呂2分×3
・外気浴5分×3

23:00過ぎに入店
シャワーは満席レベルの混雑で平日とは信じられない。

混雑の原因は大学生？高校生？のドラクエ軍団と判明。大半は仲良く温泉に来ているという感じなので全然許せるが一部の軍団はサウナ室で喋る、露天風呂を8-10人で占拠し大声で会話をするなど迷惑行為と断罪されても文句言えんレベル。

水風呂は水道筋店よりもさらにまろまろして「俺は六甲の天然水と一体化したのか」と錯覚すら覚える。
サウナも水風呂も至高なだけにドラクエ軍団の振る舞いだけが残念でした💧
(彼らが成長して一人前のサウナーになることを祈るばかり。。)

とは言え総合点は高かったのでまたリピートしたいです！

仕事終わりに訪問
・フィンランドサウナ8分×2
・メインサウナロウリュサービス8分×1
・水風呂11.7°→24°ローテ1-2分×3

結論、爆整いかましました。
フィンランドサウナではしっかりセルフロウリュも失礼しあっちあち。
最近は水風呂のローテーションにハマっている。水風呂2種こそ至高。

外気欲は足元が冷える時期で辛さはあるが、そこはタオル使い放題に甘えて足に2枚程掛けさせていただきました。

サウナ後は8Fレストランで伝説の肉吸いをいただく。写真撮るのは忘れたが追加でだし巻き卵とパイナップルジュースも注文。満腹整い飯の完成でした。

その後はリクライニングチェアで一休み。
と思い横たわったが最後。
大爆睡かましてました。

明日は仕事で京都訪問。
サウナチャンスがあるのでJR京都駅周辺おすすめのサウナがあればぜひコメントで教えてください🙇

ここまで読んでいただきありがとうございました。皆様にも素晴らしい整いが届きますように。。

伝説の肉吸い

ボリュームしっかり 白ネギと肉のコンビが美味い 意外とヘルシー