イゴ

2025.11.19

2回目の訪問

サ旅の疲れか、7時間ほど熟睡
6時頃浴室に出向き、がっしり洗体後、サウナ→水風呂→休憩のループに入る
7:30にストレッチロウリュがあるので無理せず中段で参加
体をよく伸ばしたとこにロウリュ
朝から元気出る!💪
朝食をいただき、さぁ…次のサ旅だ🧖

イゴさんのウェルビー栄のサ活写真
イゴさんのウェルビー栄のサ活写真

朝食

今日はカレーは我慢😣

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