イゴ

2025.03.13

24回目の訪問

サウナ飯

暖かかった今日の静岡
会社から駅に自転車で向かうだけで軽く発汗
今日は行くつもりなかったが、バッグにいつも忍ばせているサウナセットが奏功
草薙で途中下車しもはやホームサウナくらいになった煌へ

洗体、下茹で後タイミングよく太陽☀️でオートロウリュ開始
「いつもの場所」で浴びるもアチィ
いつもよりアチィ 足の指痛い😓
5分で水風呂へ逃げクールダウン
すぐ「月🌕」へ
セルフロウリュをさせていただき、室内の環境は抜群
熱さと湿度のバランスがいい
水風呂後長めの内気浴
ふんぞり帰った姿勢が気持ちいい
またすぐ太陽☀️オートロウリュ
水風呂後月🌕で癒される
今日もいい環境だった

おとなののり弁を食べたかったが、どうしても生姜ラーメンが勝ってしまい卵トッピングで美味しくいただきました😁

イゴさんのSAUNA煌ーKOUーのサ活写真

生姜ラーメン 卵トッピング

生姜がいたくお気に入り🤩

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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