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24asekaki

2024.10.20

6回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

軽くジョギングしてから、勝手にホームサウナにした八部公園へ。
今日はしっかり3回入れた。
体調は悪く無いのだと思う。
水風呂の設備が今年中に直るらしい。
冷たい水風呂楽しみ。

帰りにコンビニ寄ったらこんなん売ってた🍺
飲んでみたけどレモンビール的な？

24asekakiさんの八部公園プールのサ活写真

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
0
13

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