あおくま

2024.08.03

4回目の訪問

サウナ飯

夕方からの予定の前にリフレッシュしておきたく、8時台から入浴。5セット中2セット目の水風呂で波が来て、ふわふわできました。私の場合は顎下と耳下腺を冷やすのがいいみたいで、そのまましばらく浸かっていると、鼻の頭と気道がひんやりしてきて、頭が空っぽの器になっていく感覚を覚えます。そこから視界が縦方向に揺れ始めたら、世界が静止するまですべてを諦めて、ぼんやり。この時間が最高に贅沢だなと感じています。

あおくまさんの各務原 恵みの湯のサ活写真

たっぷりモーニング

トーストとマフィン。季節のジャムはルバーブ、ドリンクはカモミールハニーのアイス。ハーブバターがよき

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
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