コタロウ

ついに来てしまった沖縄サ活の旅。
初日はここ龍神の湯へ。
今日は金の湯でした、ロウリュウの21時00分になんとか間に合い滑り込みではいれました。大きなうちわでいいアロマロウリュウをいただきました。

子曰く、アカスリをしてのサウナいとをかしを思い出し宿泊者割引がかったので１８年ぶり、新宿グリンプラザ以来のアカスリをした。
その後のサウナはもうはや爆汗、やめられないとまらないこれはミスター味っ子、中華一番！の光景が出てきてしまい気づけば閉店前までいてしまった。


６時間後の銀の湯も楽しみだ。

ついに来てしまった、北欧。
サ道を見ながらいつか行きたいなぁと思ってこの度リニューアルしたので重い腰を上げ行きました。
時間は８時半、三連休はずっと仕事だったので仕事に向う人とは反対のオアシスに僕は向う。ベイシアの看板を見ながらエレベーターにイン。


宿泊客もいるのでこの時間でも靴箱は結構埋まっている。連休明けだから空いてるかと私の考えが少し甘かった。
受付をすませ、グッズを見てたらオイルがない……変わりに七味が、今ないだけで終わる頃にはとちょっと希望を持ちながら。
着替えてサウナへ


１０時には清掃が入るから１時間ちょいの短気になりました。
まずは新しくなった第一サウナ室へ。
先客は３名、自分は前のサウナ室を経験していないのでサ道や万平さん他の方々の動画を拝見してなのであれですが熱がいい感じに僕の身体を刺激してくる。
1巡目、時間との勝負なのでいい感じになったらすぐに水風呂へ、温度は１６度といい感じなってきた。
そして外気浴へ、椅子が８割方埋まっていた。まずは通常のチェアでビル風がはいってきて僕の頭をクールダウンさせてくる。風が少し冷たくなってきたとここで秋を感じる。
２巡目、今度は最上段へ、やばいこの熱さいい感じに仕上がってくる、水風呂後に今度は角にあるフラットチェアへ。鼻から風を吸い上げ僕の頭はどんどん、やばい２巡目で整うと覚醒させ３巡目へ。


今度は第二サウナ室へ、誰もいなく１人でゆっくり集中できる。ここは第一と比べそこまで熱くはない８８度でした、流れてくるBGMがまた心地よい。そしてどこからか水の音が、ここってロウリューあるの？とずっといたいなぁと思っていたが時間が迫っているので十分したらすぐ水風呂へ今度はどのチェアにしようかと思っていたらなんとトゴールの湯が抜かれいきどんどん水位が下がっている。
まてよ、この水位で腰掛けのとこに頭を置いたら丁度いい半身浴にと最後はそこで整うぞと入る、結果的には正解。
ちょうどよい陽射しと青空、メイド・イン・ヘブンです。


とても心地よい気分でした。

北欧カレー

この味がサウナ後にいいんだよね

２度目のミナミさん。
ここなら空いてると思いつきでイン。
サ室は３人ほどでしたのでちょうどいい具合ですね。
水風呂はみんな譲り合ってなので混雑はなかったですが内気浴は浴室と脱衣所に2席しかないのでタイミングを見なければいけなかった。
浴室の2席は１席は窓が空いてる所なのでとてもいい風がきます。イメージ的にアダイブの内気浴の感じです。
もう１席は壁に接してるので洗い場の鏡で自分の姿を見ながらの休憩となる。

脱衣所に関してColemanのインフィニティが２台あり扇風機で風がよくきます。
今回は浴室しか空きがなかったのですがどちらかというとこちらの方が個人的にはよかったですね。



また来ます！

元祖一条流がんこラーメンたま館分店

本日の濁りスープ　全

サ活の後近くのラーメン館で。生麦酒でなく缶だったのが、ミナミで飲めばよかった。ラーメンは美味しかった

たまたま寄った街で近くにサウナがないかと検索したらこちらをヒット。
住宅街の中にこんな所があるなんて、、、
でも本日前では夏祭り真っ最中、駐車場は満車とこれは混んでるなと思いながらサウナを求めイン

肝心のサ室はやはり人が多い、祭りもあって子ども達も多くこれはすごい。
サ室の広さはちょうどいい広さですが残念でしたのは入り口近くしか空いていないため人の出入りが多く室温が下がってきてしまうのが残念、他に座れる所かないから諦めました。

充分暖まり水風呂へ、ちょうど御盆期間中はミント風呂とのことや温度が15.9度といい感じでした。
外気浴なのですがこのいっぱいでしたので待ちが結構ありました。
普段はわからないですが別の日でまたチャレンジしたいです。

Makuakeで今お得に伺えるので西荻窪にあるルーフトップの系列店へ。

早朝、近場の羊羹で有名なおざさで整理券をいただきオープンまで時間があるためMONSTERへ。
早朝割引もありMakuakeの平日チケットで差額なく体験できました。

事前にMONSTERを調べて辛辣な意見もあったが実際に体験して判断とイン


まずはシャワーで身体を清めてサウナ室へ、ここでは２０名以下なら寝サウナできるとのこで中には７人、さっそく初めての寝サウナを経験、天井なんてそうそう見ないからまじまじと見つつ静寂の中へ。
イラストみたいに脚を組んでたが高い方はやっぱ熱いんやなぁと脚との温度差を感じた。
充分温まり、水風呂へこれがあのデカい水風呂かぁ、コメントにあったデカいのはどうかとの内容があったが確かにそこはうんと思ったが場所により15度と17度になってこれはこれでありだなと。


そして内気浴、ここではガウンを着てなければいけないとあるのに辛辣なコメントがあったが僕はここはガウンはありだなと思ってしまった。
前に脱衣所にある内気浴のColemanがびちゃびちゃで臭いが…との少し残念だった思い出があるので、これは好きでした。アロマも焚いてあり薄暗く森林浴にいる感じがしてよかった。

サウナ室に持ち込める漫画がありルーフトップにもあったがこれは中々面白い。

無料券がもう１枚あるのでタイミングみてまた伺いたいです。
アウフグースうけたかったなぁー

立川でまだ訪れていないサウナ（梅の湯の二階とここ松見湯）の1つに伺いました。８時ジャスト先客は２名とそこまで人は多くないがサウナ室はそこまで広くない。

受付でサウナ室に入るフックの鍵を渡された時、なんだこれ？と戸惑いました。
身体を清めそしてフックの謎がとけいざ中に先に書いたよう二段の奥行きはそこまで広くないがお店の方が人数制限でやっていただいてるのでゆたりとはできる。

今日は急遽のためサウナハット、サウナマットなしのため備え付けのマットに座る、熱！薄いサウナマットだからかお尻が熱いだがそれがいい。
５分すぎたあたりかストーブが揺れたので熱をだしているのかと思ったら地震でした。そんなにたいして揺れてなかったのでそのまま継続。
そして水風呂へ、ここは１５度でバイブラのため羽衣ができないためすぐに冷やされいい感じになります。
外気浴の椅子は４脚ゆっくりと癒やされ2セット目へ。

サウナ室に入るためのフックにまだ違和感を思いつつ今度は２段目へ。お尻が熱い、そして水風呂、外気浴。
2セット目の外気浴の時に常に思い出す。3セット目の水風呂は鼻呼吸を大きく意識して鼻の穴から脳を冷却するんだ。


そして3セット目、さすがに慣れてきたぞこの扉。
中では１人いい汗をかきながら集中してる、見習わなきゃと私も全集中、そして水風呂、バイブラが僕を刺激するその中で忘れてはいけない鼻呼吸、どんどん私の今日1日の全てをクールダウンさせてくれる。
そして外気浴、3セット目は研ぎ澄まされ今日の仕事で溜まった疲れが消えていく、そばにある露天風呂のバイブラの音がまたいいBGM，そして整いました。

９時頃には人がどんどん入ってきて私が出たときにはサウナは待ち状態になってました。ラッキーだったと思い松見湯を後に

また機会があれば訪れたいなぁ。
後は梅の湯の二階で立川をコンプリートへ。

今週末はMakuakeで購入した、モンスターサウナを楽しみに帰路へ

昨年色々と変わったとのことで久し振りに伺いました。
生憎の雷と強雨でしたが駐車場が埋まっており三十分ほど待機してイン。
強雨ですが屋上の外気浴を希望してサウナへ、夕方６時以降はテレビを切り瞑想タイムとのことで人もあまりいずもくもくと没頭しました。

アロマロウリューガチャがなかったのが残念でした。
肝心の水風呂ですが地下深層水とのことで水質はとても良いと思うのですが気持ち後２度下げていただけたら嬉しいのなんのと思いました。
そして露天から階段を登り屋上外気浴へ、天井には陽射し除けネットなので隙間から顔面に滝のように浴びて気持ちはさながらショーシャンクの空にパッケージ。これはこれであまり経験がないから良しとして2セット目へ。

セルフロウリューだがラドルで一杯、砂時計終わったら次と書いてあるのだがたまたま仲間達と来ていた若者は無視して４杯連続ロウリューしすぐに出ていく不届き者
せめて砂時計終わるぐらいはいなさいと心に留め私はこの蒸し蒸しをただただ時計が一周するまで瞑想、それもあってか水風呂が身体に染み渡っていく。
外気浴中、やばい2セット目で整いそうとなったその時、すぐ近くで雷が落ちなんとか3セット目にいけた。

3セット目はもう誰もいないので最上段へ。
最上段は仕切りがあり奥行きもあるので瞑想にはもってこい、気分はまるで片岡鶴太郎、充分温まり水風呂、そしたらさっきのが嘘のように雨が止んでおり、誰もいないまさにプライベート空間、この交感神経、副交感神経が入り混じるコンディションで椅子に座り夜空を眺めながらついにこの時がきた。


とてもいい穴場でした、また訪れます。