ヤリモ

久々の月曜の暁を4:15のフライングで参戦する。
5:30の暁までたっぷり時間もあり、団体様のチェックアウト後との事で、かなり空いてる。ゆっくり清めて、SKCとしては低温のサ室で3セット。5時直前にはいつもの熱さに戻ってきた感じ♨️
5:30のロウリュ受けたら帰る予定も、後を引き、6:00会もしっかり受け帰宅。
本日もありがとうございました。🙇

3時半ごろ、ペット🦜を布団に潜り込ませたまま寝落ちしてしまった事を思い出し、慌てて起きる、💦
ヤってしまったかと焦るも、ナマコのようにお腹にへばりついて無事を確認。🥲
そんな事もあり、すっかり覚醒してしまったので、久しぶりの連日、フライングでSKCで朝ウナで、4:15着。
いつもよりのんびりと外気浴多めにルーティンをこなすも5:30には出来上がって弱冠の眠気も出てきた。
暁は1回目はやさしめでうっすらアマミが出る程度で完走！6時の2回目は1回目よりは熱く、まだ弱冠余力はあったが、最後の氷足し前に退出し空いてる水風呂を楽しませていただきました。🤗
この時点で十分満足したので、本日昼飲みする昔の仲間に湯呑みをお土産に購入し6:30チェックアウト。
本日も良いスタートが切れました。
ありがとうございました。

最近は週1ペースになってしまったサ活。もはやサウラー（自称）とは言えない今日この頃。本日も二度寝で家を出たのが5時08分😨
それでも奇跡的に5時半前にチェックイン。暖かく迎えていただいたKgaさん、ありがとうございました。
ギリギリ間に合った5:30ロウリュ、やっぱり最高でした。最後はヒリヒリしてきたものの、なんとか完走。
6:00会は今日こそは完走と望むも、氷足し2回目アロマがけあたりで両足、肩に激痛走り、今回も風神を拝むことなく逃亡💨
それにしても、上段の変輩方が2人揃うといつも以上に熱くなるような気がしてるのは、私だけでしょうか？
寝坊したけど来てよかったです。

（昨日のサ活です）
初のダブルヘッダー！
1回目は久しぶりの金曜暁参戦で5;10にチェックイン？、
覚悟して臨んだ6時回でったが、推定湿度200%のロングスチームに逢えなく撃沈。
暁はいつでも気持ちいいが、チョBさのはヤバ気持ちよすぎる。
2回目は13時前に、チェックイン。90分で4セットたっぷり💦をかかせていただき、最後は乳白色でほのかに甘い香がする「白湯」でリラックス😌
しっかり「昔なつかしアイスクリン」をいただきました。
本日もありがとうございました。

1週間振りの暁参加で5:10チェックイン。いつも通り白湯で身体温めて軽く水風呂からの一汗サウナ。気持ちいい🥴白湯は43°近く、熱めだったが水風呂といい、気温にあわせた絶妙な温度設定にいつもながら感心する。5:30は下段中央で直前まで水通しでキンキンにしたせいか、8分完走。6:00は5分前から中段で備え、ロウリュ開始直前に奥下段に移動。左右斜めから仰がれる良いポジションで満喫させていただき、少し早めに退席させていただきました。次回は金曜人間ドック後に同僚と飲みサ活させていただく予定です。本日もありがとうございました。

久々の暁はチョBさんのロウリュ！いつもと違うコスチュームで、登場するも、誰もつっこむ人おらす、ご自身で今日はハロウィンなのでかぶりものしてきました！と呟く💦すみません〜ドMサウラーをいたぶる小道具にしか見えませんでした😱
ロウリュはおそらくやさしめだったのでしょうが、私には十分熱く、ストロークの長い熱波に悶絶でした。また本日は冗談猛者の人達は休汗日だったようで、おかわりさんはほとんどおりませんでした。
しっかり4セットこなし、脱力感で外のベンチでしばし休憩後、帰宅。本日もありがとうございました。

二週間振りのSKCは暁ではなく、14時の入館。120分お風呂のみコースでサウナ水風呂、薬湯、ジェットを堪能させていただきました。やはりここのサウナはやめられない。明日は久々の暁に参加を決意し早寝するつもりです。（今のところ）

サウナ：7分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 3
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やっと秋花粉から発症した咳喘息も落ち着いてきた事から、10日振りの暁で5:05入館。いつものルーチンで4セット。水風呂は外気にあわせているのか16°。長く入っていても、25°と違い、皮膚の感覚が麻痺してくる感覚はなかった。ロウリュは2回とも、3杯目のアロマがけでギフしましたが。十分楽しませていただきました。
本日も、ありがとうございました😊

サウナ：8分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：5分 × 3

4:55入館。約1週間振りの暁ロウリュ、とても久しぶりの感じかした。ロウリュは3回ともやさしめだったと思うが、ビギナークラスの自分には心地よい温度でした。
特に6時回は最後まで、仰がれた時の快感が得られ、水風呂に入った時、身体の表面は冷えていくのを感じるのに、お腹だけポカポカな気持ち良さを体験できた。
サウナ道の奥の深さを感じました。本日の後悔は１つ、蒸気足しを奥中段で受けましたが、あまりの熱さに氷溶ける前に退出しましたが、出口に向かうまでに遭難しそうになりました。次からは出入り口付近で受けたいと思います。本日もありがとうございました。

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
冷やし草津：6分 × 3

4年振りに風邪をひき、秋花粉の飛散との二重苦から久しぶりの暁に参加。病みあがりでダルさもあり、迷ったが、やっぱり来て良かった。5:時半まで、いつもの白湯→水通し→慣らしサウナ→草津→ジェットだか、いつも以上に気持ち良く、サウナ、ジェットは長めの滞在となりました。ロウリュも最後まで、悦楽タイムを味わう事ができました。身体弱っている時のSKCの効能をたっぷり味わい、7時前に退館。ラッコガチャリニューアルされてる事を聞き、早速チャレンジ。いきなりラッコ親子にめぐり会え、上機嫌で帰宅。

サウナ：6分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 3
ジェット:2×3

月曜に続き、4:00のフライング入館。
3度目だが、入口の立札をブッチする際には多少なりとも罪悪感を感じる。内風呂スペースに入ると前回同様、ガラガラ状態で静寂である。
4:00-5:00までの1時間でいつものルーティンで3セット。
待ちもなく、おもむくままに好きなアトラクションを堪能させていただきました。
5時以降も本日は少なめの印象でロウリュ直前まで水通ししても、いつもの下段中央付近をキープできました。
5:30初回ロウリュ、いつもより整った状態で、ギリギリ完走！気持ちよかったです🥴
TV、今日も外は暴れん坊でしたが、中はTBS、逆だとありがたいです。

サウナ：6分 × 4
水風呂：3分 × 4
ジェット：2× 3

久々のストレスフルな1週間をなんとか乗り切り、2日連続の暁に癒される。今更ながら15°の水風呂は最高です。
入った瞬間の爽快感、しばらくすると冷やされた血液が、脳まで届きスッキリする。その後、肌がピリピリしてきた状態でロウリュで仰がれると、最高の至福を得ることができる。今日は更に冷やし草津の日。♨️
素晴らしい週明けになりました。
本日もありがとうございました。

くだらない話だが、昨晩、生まれて初めてサウナに入っている夢をみたので記録に残そうと思う。夢にてできた熱波師の方は何故か女性で、赤いハッピを着ていて、威勢の良い掛け声とともに仰ぎまくっていたのだけ記憶に残っている。
そんな事が正夢になるはずもなく、いつもの安定したオッさんズロウリュ🙄に参加させていただきました。
いつものルーティンに冷やし草津を追加し、5:30回は下段で望むが、やさし目でサクッと終わり、完走！水風呂→冷やし草津→ジェット→休憩→水風呂を2ターンし、6:00回は中段中央で望む。さっきより全然熱い！強化日なのにナメてで失礼しました。🙇🏻‍♂️
途中体質、水風呂、開花したての薬湯♨️につかり、6時半前には退出。
しかしながら、冷やし草津の気持ち良さ、教えてくれたおやびんがいないと寂しいですな😔

サウナ：8分 × 4
水風呂：5分 × 4
休憩：5分 × 3

今日はゆっくり寝ているつもりが、まさかの3時前に早朝覚醒⁇。テレビつけたら不定期放送の「秘湯ロマン」がやっている。このシチュエーションは間違いなくSKC！という事で5時前には余裕で駐車場インでした。
土曜日としては比較的空いている印象！いつもの人達も多くいらしていました。サウナはやさしめな感じで、ここ最近では長く滞在でき、最後は久しぶりに両面で焼いていただきました😵‍💫
身体ポカポカで7時ごろ退館。
今週もありがとうございました。

写真撮り忘れたので、何かが多くて何かが足りない「神戸クワハウス」フィギュアの写真を掲載します。