M,Kakeru

３月サウナ始め。
ヘッドスパでリフレッシュした帰り道、ボサボサになった頭を直しつつ、更なるリフレッシュを目指して清水湯へ。

ちょいと混んでて10分待ち。
とはいえ室内はゲキコミ！ってわけではなく、適度に入れ替わり立ち替わりでした。
８分２セット。イスが３脚で室内にあることもあり、僕は水風呂でなるべく冷やすようにしています。

室内も適度な湿度と温度で満足でした。

今月もあちこちサウナに行っていますが、ホームは２回目。え、ホームと名乗っていいものか。
おしゃべり厳禁な室内でなかったり混んでたりで、足が遠のいているのは事実なのですが

22時過ぎにチェックイン。湿度高めのサ室内で黙々２セット。平日遅めだと黙浴に近い形で過ごせます。

水風呂もととのいスペースも快適です。

三連休最終日。
平塚の3Sホテルで、サウナ東京でもお世話になっているMASAYAさんのアウフグースイベントに。

こじんまりしたスペースで、サウナ東京ばりのタオル振り回す…のではなく、限られたスペースで最大限のパフォーマンス。プロです。

からだの中から温めていく方法で最後はいい汗をかけました。ユーシましもさんのイベントもよかったし、こういうの定期的にあるといいなぁ。。

三連休２日目。
ラジオで知った川越のサウナ横綱へ。
元力士の方が経営していて、力士も入れるがポイントだとか。

確かに水風呂は縦型で深く、サウナ室内も広々としています。太い柱もあったり、寝っ転がるスペースもあったり。

18時にはアウフグースイベントも。
室内が広いから、アウフグースするのも大変そうです。

ちゃんこ鍋(塩味)

サウナの他、元力士ということでちゃんこ鍋も名物。魚介も鳥も入った美味しいちゃんこ鍋でした。

ジム後のサウナ。

もちろんシャワーで清めてから。
カラッとした室内なので、においに気付きがち。皆さん守ってらっしゃいますけどね。

そしてじっとして汗をかく。

三連休初日。
サウナハットを新調した友人と銀座へ。

個室の方は予約必要だけど、そうじゃなくても個室同様の気分を味わえます。
じっと汗をかいて、ポンチョを着て外気浴に。今はダウンコートも貸し出してくれます。

銀座の夜景を見ながらととのうも乙なものです。

なまはげ 銀座店

クラフト酒

稲とアガベが醸す１本で乾杯です。

パーソナルの予定が自分の仕事が間に合わずにキャンセル。

とはいえストレスフルで、どこかで発散せねばとスカイスパに。
アウフグースは中谷さん。青森のヒバの香りが気持ちよくてリラックスできた。退出するとき、ヒバの香り好きなんですよねと中谷さんにお礼がてら伝えたら｢僕もなんです｣と。
すきじゃなきゃ使わないか～と思いつつ、うれしかった。やっぱり青森が好きです。

ちょっと不思議な場所にある銭湯。

サウナ室にテレビは無く、番台で流れていた歌謡曲が聞こえてきます。次は知っている曲かかるかなとおもったけど…残念。時計は止まっていて、砂時計がいくつかあるのでそれを使います。

風呂は黒湯。こちらもポカポカします。
水風呂は水道水ということですが、冷たくて気持ちよかったです。

水曜サ活は新規開拓で川崎のゆいる！
仕事終わりに行ってきました

サ飯も食べたかったので、2時間コース+館内着を所望しましま。そすると、５時間の方がいいかも？となりチェックイン。

アウフグースは市川さんと冬弥さん。若き２人のダイナミックな熱波に圧倒されました。水風呂も外気浴も、炭酸泉もよきです。

仕事帰りに寄り道できるところが増えました。

掬い麻婆豆腐

センター南のウミガメ食堂のような辛さ。最初は耐えていたけど、気づけば汗がポタポタ

今月から通い始めたジムサウナ。

シャワーとサウナの作りなので、軽く１セット。トレーニング後のクールダウンと次への準備に最適です

仕事帰り、平塚に寄り道。
前から気になっていた3Sに、これまた前から気になっていたユーシましもさんが来るという。せっかくなので来てみた！

混雑していたけど21時の回に滑り込みセーフ。
ゆっくり温度を上げたり、換気のために下げてみたり、解説をしながらあおいでくださいました。スピーカーを忘れてずっと解説しっぱなし。お疲れさまでした！

企画もありがとうございます。
また楽しみなイベントをお願いします！！

仕事帰り。気づくと変な時間。
とりあえずリセットしたくて、町田の万葉の湯。

１時間勝負で行けるとこまで２セット。
集中のかいありました。

仕事終わり。ちょっとくたびれてホームサウナに。時間も遅め、人も少なめ。テレビみながらボーッと汗をかいてきました。

湿度高めで耐えられるのはここだけかなぁ。。

熟成醤油ラーメン きゃべとん 横浜青葉台店

きゃべとん

味玉とっぴんぐ

２月のサウナはじめはサウナ東京から。
STATDAYということでしたが、お馴染みMASAYAさんの会でした。優しくも熱いアウフグースに包まれてきました。

実は初めてのスカイスパ。灯台もと暗しですかね。

当たり前のように見ている横浜の夜景ですが、それを上から眺めて汗をかくってのもオシャレなものですね。さすが横浜。いやいやこういう書き方するからヒンシュク買うんだって笑

アウフグースは浦島さん。声は優しいけど、熱さマシマシ。いい汗をかけました。

日曜はオート熱波を浴びにホームサウナ。

ロッカーが足りず入場制限かかり、サ室も満員。となるとマナーの低下が気になります。
もっとも、ここのサ室は黙浴推奨を掲げているわけではないので、お声かけするのもためらわれます。
土日は避けた方がいいのかなぁ。。

土曜の朝から映画を見て、昼を食べて、サウナ。

どこに行こうかと調べていたら、サウナスでSKY岡崎さんのアウフグースがあることを発見。３月で引退することは知っていたので、せっかくの機会を体験してきました。

15時20分の会のラスト枠をゲット。
3種類のアロマを楽しみ、なかでもフェンネルは僕も好きな香りに包まれながら汗をかけました。優しいタオルさばきもGOODです。

神田で飲み会があったので、その前にサ活。
気になっていた新橋のここへ。

施設は新しそうなのですが、ライオンサウナのオートロウリュが不発だったり、床がガタガタだったり。脱衣スペースのドライヤーのコンセントが抜けていたり…と気になってしまいました。

瞑想サウナは黙々と過ごせます。
43度の熱湯、僕は好きです。

日曜サ活。
ホームは混んでるだろうなぁということで大蔵湯へ。

マット交換の時間と重なり、室内にいた人たちとお手伝い。こういうの、いいなぁ。
色んな立場のがいるけど、目的は一緒。それが銭湯の楽しみなのだと思います。

週末サ活はホームへ。

まだまだ休みの学生さんが多いのか、ちょっぴり混雑。
サ室内は空いていてのんびり…のはすが、おしゃべりする若者発見。ちょっと目に余るので｢黙浴しましょ｣と声かけたところ謝罪の言葉がありました。
うん、次からはよろしくね。