2024.07.14 登録

  • サウナ歴 2年 10ヶ月
  • ホーム saunahouse
  • 好きなサウナ saunahouse、朝日湯源泉ゆいる、品川サウナ、湯らっくす、ウェルビー福岡、神戸サウナ&スパ、ゆるうむ、かるまる池袋、サウナ東京、PARADISE、大東洋、黄金湯、サウナしきじ、北欧、The Sauna
  • プロフィール サ道のドラマをみたのがきっかけで、サウナと水風呂が好きになりました。
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じゃん

2026.06.27

20回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

ホームのsaunahouseへ。
2つの台風が来る日なので空いているかなと思いきや、13:30のSAUNAアウフグースは満席。
今日は心拍数の上昇が早かったので、あまり長くサウナ室に入らず、休みを長めにしました。これはこれで良かったです。

ラーメン環2家 川崎店

チャーシューメン中 ライス

今日は家系の気分でした。

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 89℃,98℃,86℃,40℃,87℃
  • 水風呂温度 30℃,19℃,8.7℃,17℃
31

じゃん

2026.06.12

19回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

ホームのsaunahouseへ。

21:30のスタッフロウリュをSAUNA4で受けましたが、満席でした!ノリのいい音楽とともにブロワーも使った3セット+おかわりの風をいただきました。気持ちよかったです。

SAUNA1のオートロウリュのラストは22:20でした。結局ここから隣の水風呂、下の階のととのいベッドのルーティンが一番ととのう。素晴らしいです。

別のお客さんも「今までのサウナでここが一番」って話してました。ホームサウナが褒められると嬉しいですよね。

玉 赤備

特製豚鶏つけめん

つけめん玉の系列店です。美味い。

水分補給
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  • サウナ温度 86℃,88℃,81℃,45℃,85℃
  • 水風呂温度 30℃,19℃,9.2℃,16.7℃
25

じゃん

2026.05.23

18回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

ホームのsaunahouseへ。

今日はインしたこれまでで一番混んでいました。SAUNA3のスタッフロウリュで、スタッフの方もこれだけ多いのは初めて、と言うくらい、ほぼ全て座れそうなところに人が居ました。25人くらいでした。

その1時間後のSAUNA1のスタッフアイスロウリュも1列5人座って20人。人数は多かったですが、ヴィヒタのアイスロウリュ良かったです。

水分補給 ポカリスエット イオンウォーター
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  • サウナ温度 83℃,89℃,80℃,40℃,81℃
  • 水風呂温度 30℃,19℃,9.9℃,17℃
12

じゃん

2026.05.19

1回目の訪問

朝利用しました。サ室は2つ、高温サウナとスチームサウナです。
高温サウナは3段あり、テレビ付の明るいサ室です。
あまりアツさは感じませんでした。湿度が低いからかもしれません。
水風呂は18℃くらいだったので、もうちょっと冷たいほうが個人的には嬉しかったです。
ととのいベッドは3つだったので、混むタイミングは待ちが発生するかもしれません。

やはりこちらは湯河原温泉を感じるのがメインですね。温泉が気持ち良かったです。

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  • サウナ温度 42℃,87℃
  • 水風呂温度 18℃
21

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2026.05.16

1回目の訪問

CYCL

[ 山梨県 ]

行ってみたかったサウナシュラン受賞サウナ。初訪問です。

なんというおしゃれ空間。どこが入り口なんだよってツッコみながら入りました。
面積は狭いですが、空間設計が上手です。更衣室、シャワー、サウナ、水飲み場、ととのい場、その動線が工夫されているし面白い。水飲み場がサウナ前のロビーっぽくなっていて、夕方まで窓が空いていたのですが、夜になると閉まって暗めの空間になったのが印象的でした。

サウナ室は1つですが、正方形でロウリュすると結構アツくなります。
水風呂は結構冷たいものの、温度計ほどの冷たさに感じませんでした。富士の水に潜れるのはありがたいです。
ととのいイスも十分あって、困りませんでした。目の前に富士山があるのは、やっぱり気持ちが違います。ここにサウナを作ってくれて感謝です。

サウナを出ると2階でデザートとフリードリンクが待っています。美味しい。そして追加料金でビールをいただきました。
いやー山中湖と富士山ほ迫力あります。

熱も水も風も空間も、全体的に柔らかい感じです。とてもリラックスできました。ありがとうございました!

FUJIYAMA HUNTER'S BEER 森のたね Kuromoji Saison

サウナ後の1杯は最高!

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  • 水風呂温度 12.3℃
16

じゃん

2026.04.12

17回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:やはりSAUNA3のオークロウリュ、オススメです。

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  • サウナ温度 90℃,98℃,85℃,43℃,89℃
  • 水風呂温度 30℃,18.6℃,9.1℃,17.7℃
18

じゃん

2026.03.31

16回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

ホームのsaunahouseへ。
平日の夜に行ったのは久しぶりでしたが、それなりに人がいました。SAUNA3でのスタッフロウリュを初めて体験しましたが、さすが高低差のあるサウナ室だけに熱がすごいです。最上段でしたが熱の伝わりも早いように感じました。SAUNA3のストーブが大きい効果もあるかもしれません。

SAUNA1がお気に入りなのでSAUNA3はあまり入ってこなかったんですが、ロウリュによってイメージ変わりました。saunahouse、奥深いです。

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  • サウナ温度 87℃,97℃,87℃,40℃,86℃
  • 水風呂温度 30℃,19℃,9℃,17℃
22

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2026.03.22

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

初めての訪問です。細かいこだわりをたくさん感じる銭湯サウナでした。

銭湯サウナはサウナ室が狭くなりがちなので窮屈さを感じることがありますが、こちらは14名分が入れる十分な広さがありました。オートロウリュの水はマイルドな出方をしますが、サウナ室をしっかりアツくしてくれます。サウナ室は暗めで、私が入っていたタイミングはジャズが流れていました。光と音の演出が良かったです。また、ととのいスペースも十分ありました。こちらも暗く、光と香りの演出がされてました。

目黒川の桜がもう少しで見頃なので、桜の時期はより混むかもです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
24

じゃん

2026.03.21

3回目の訪問

平和湯

[ 神奈川県 ]

サクッと3セット。オートロウリュ多めの高湿度サウナにキンキンの水風呂。あまみがたくさん出ます。アツいのが好きな方は是非。

Orange Orange Sour

クラフトビールがどれも美味しい https://tkbrewing.com/

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 7.5℃
26

じゃん

2026.03.15

15回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

ホームサウナのsaunahouseへ。

SAUNA1でのスタッフアウフグースが力強い風で素晴らしかったです。ゲストアウフグースも増えてきていて素晴らしいですが、ゲストがいなくても満足感高くなっていると思います。

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  • サウナ温度 97℃,99℃,86℃,42℃,89℃
  • 水風呂温度 30℃,18.7℃,17.7℃,8.7℃
27

じゃん

2026.03.07

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

行ってきました、高輪SAUNAS。
いやー、満足感高いです。

渋谷SAUNASより広いし、ととのえるスペースも十分あります。
サウナ室は5つ、どれも特色あって良かったですが、個人的にはVALOが良かったです。
寄っかかっていたら背中の奥でオートロウリュされ熱気が出てきます。この感覚は初めてで驚きましたが、しっかりアツくて香りも良くて素晴らしかったです。

リトリートは運よく2回受けられました。
香りと音の完成度が高く、リラックス度合いが高いです。
加えてしっかりアツい。レビューを見ていると、ある程度温度は低いのかと思っていたのですが、全然そんなことなく、しっかりアツかったです。

結論、また来ます。

焼きネギ醤油ラーメン

さっぱりしたモダンな醤油ラーメンで美味い

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27

じゃん

2026.02.14

14回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

ホームのsaunahouseへ。ちょっと行かない間に細かなアップグレードをしてました。

スタッフロウリュのスケジュールを更衣室内に掲示
シャンプー/コンディショナーを韓国でヒットしたものに変更
液体タイプのボディーソープをPOLAのものに変更(泡タイプは変更なし)
SAUNA4の前に透明なビニールの仕切りを設置し熱が逃げるのを防止

短時間でもちゃんとリラックスできました。ありがとうございます。

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  • サウナ温度 95℃,98℃,86℃,43℃,88℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃,13℃,8.6℃
23

じゃん

2026.01.23

9回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

ちょっと久しぶりのゆいる。やっぱりととのいます。

ロウリュサウナはヨモギバージョンでいつもより熱かった気がします。この熱さともぐり水風呂の冷たさがととのいの源です。最高です。

今日のアウフグースは研修生の田中さんとふゆさんです。
田中さんは高校生ということで、頑張りがすごく伝わってきました。ちゃんと3段目まで風は届いていましたよ。逆に振るタオルに力がこもることが多くて、体力を消費が激しそうだなと心配になりました。きっとこれからどんどん上手くなると思うので、応援しています。
田中さん3セットの後、ふゆさんも風を送ってくれました。力強く気持ちいい風でした。いつもありがとうございます!

浴室内でクラフト琥珀コーラを頼みました。ゆいるのクラフトコーラはスパイスが効きながらもスパイス強すぎじゃなく、美味しいです。オススメです。

ラーメン屋 武松家 川崎本店

味玉にぼしおらーめん(大)

家系と煮干し系の融合

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 13.5℃
33

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2026.01.11

1回目の訪問

サウナシュラン殿堂入りにやっと来れました。宿泊利用です。
なんというデカさの薪ストーブ!なんというほうじ茶の香り!なんという焚き火の温かさ!なんという特別感!

奇をてらっているようで機能的。都会的にも思えるがここは自然の中。不思議で幻想的な感じでした。
普段使いでこのサウナには来れないけど、特別な時にはまた訪れたいです。

なお、宿泊利用者だけが男女入れ替えです。薪サウナは共用(=男女でサウナ室は別だがストーブは1つ)ですが、それ以外は空間の作り方が違う浴室なので、是非宿泊して両方体験してもらいたいです。

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37

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2026.01.07

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

初訪問です。ずっと行きたかったウェルビー。ウェルビー自体も初めてです。

すごい…すごいです。なんでこんなにサウナ1つ1つの完成度が高いんだろう。ちょっとくらいイマイチなポイントがあってもいいのに、そんなものを微塵も感じさせない。

メインサウナ。ストーブが低い位置にあるから2段しかなくてもしっかりアツい。オートロウリュの熱の広がりも早い。サ道のBGMも流れる。
森のサウナ。暗くてセルフロウリュ。サウナ室内に水風呂があるタイプ。しっかり個性がある。
スチームサウナ。熱めで好み。塩が置いてある。塩サウナとしてもととのえる。
からふろサウナ。1人用で畳に座るタイプ。セルフロウリュできる。お茶の香りが良い。
Sauna Theater。光と音の演出が素晴らしい。サウナ東京以上のエンタメ性を感じた。アウフギーサーさんの質も高い!!
アイスサウナ。風強め。しっかり空冷できるし狭くない。
ととのいスペース。ベッドが中心。ここでも音楽がちょっとかかっていて良き。天井には大量のヴィヒタ。扇風機の風に乗ってヴィヒタの香りがする。最高。
強冷風呂。グルシン、どころか6℃!この冷たさはThe Sauna以来。出たあとは空気が温かい。この感覚は6℃だこらこそ。

決して広い施設ではないのに、本当にサウナを楽しむために作られた施設なのだなと実感しました。ウェルビー栄に、より行きたくなっています。

ベトコンラーメン

ニンニクのホクホク感がクセになる

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  • サウナ温度 60℃,70℃,50℃,100℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 6℃,15℃
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2026.01.02

1回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

新年初のサウナは初訪問のハレタビサウナです。

入口が分かりづらいですが1Fの店舗の裏側辺りにあるエレベーターから上がり、まずは受付をする形でした。靴を脱ぐところは脱衣所のドアの中にあります。施設としては大分コンパクトです。

サウナは2段ですが広くてゆったりしていました。30分おきにオートロウリュがありますが、ストーブの奥にゆっくり回る水車があってオートロウリュの時だけ逆回転して水を掛けてくれます。面白い機構ですが、一度に掛ける水の量は少なめです。
一度、スタッフの方がお茶とアロマのロウリュをして風を送ってくれました。お茶の香りはとてもリラックスします。

ととのいイスは多めでした。今日は空いていたので7脚しかないベッドをだいたい使えましたが、混んでいたとしてもイスに座れなくなるほど混むことは少ないのかなと思いました。

お茶のロウリュのタイミングが多いと満足度はより高そうです。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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じゃん

2025.12.30

1回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

久しぶりにミュージックロウリュを浴びに来ました。

前回はロックかメタルで音量も大きめに感じたのですが、今日は嵐DAYということでJ-Popだったせいか音量はちょうどよかったです。
特別な日だったので10分おきに音楽が流れましたが、普段は20分おきです。また今日もロウリュ自体は20分おきでした。結構音質がいいので、高いスピーカーなのではないかと思っています。

深めの水風呂と、水風呂前のととのいイスで満足です。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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2025.12.12

13回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

ホームのsaunahouseへ。とりあえず12月は2時間コースができて利用しやすくなっております。

気温が低かったので、さすがにベランダに吹く風が冷たく、浴室内で休憩している方のほうが多かったです。
サウナポンチョのレンタルが始まっていました。これからの時期はちょうどいいかもしれないですね。次回は利用を検討します。

タコス

辛さは調味料で調整できます

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  • サウナ温度 80℃,88℃,78℃,40℃,85℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃,9.1℃,17.4℃
27

じゃん

2025.12.09

1回目の訪問

PARADISE

[ 東京都 ]

初訪問です。快適で満足度の高いサウナでした。

平日の朝利用でしたが、それなりに利用者はいました。料金体系からして、1時間未満の利用者は多そうです。

サウナはセルフロウリュができるため湿度はある程度ありました。それなりに広いサウナ室でしたが、天井がそこまで高くないので、熱が伝わりやすいです。
また、暗くて落ち着く雰囲気でした。銭湯改装サウナは割と浴室もサウナ室も小さくなるイメージなのですが、ここは男女の浴室の壁を取っ払ったせいかスペースが広く感じました。

水風呂の中に打たせ湯のように水を流しているところがあるので、頭から水をかぶれます。

浴室内で2階に上がれる階段があり、2階にととのいスペースがありました。浴室内ではあるものの、風の流れが異なるので湿度も低かったと思います。快適な空間でした。

なお、お風呂(お湯)がガス設備の不具合で使えない状態でした。しばらくは使えなさそうな印象です。シャワーと水風呂は問題ありませんでした。次回はお風呂にも入りたいと思います。

蕎麦一心たすけ 田町店

朝の納豆丼セット+天ぷら

地元で愛されるお店でした

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  • 水風呂温度 10℃,12℃
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2025.12.06

1回目の訪問

初訪問です。アツくて広いサウナでした。

以前からイキタイ施設だったものの、Pokemon Sleepコラボもあったので来ましたが、そもそも入るのに1時間弱の行列でした。混み過ぎで帰る常連さんも複数いたので、いつもより相当混んでいたのだと思います。

サウナ室は1つですが、アツい設定でした。湿度低い系かつサウナ室の広さを考慮すると大分アツいと思います。テレビ付で明るいサウナ室でした。

また、草津の湯は硫黄の香りが強く、温泉としての満足度が高かったです。

本当に地域の方に愛されている施設でした。スタッフの方と常連さんの距離がとても近い。それだけでも長く続いてほしい施設でした。

若鶏の漬け込み唐揚げ

1つずつは小さめですが、塩麹漬けだからかとても柔らかいです。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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